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Marina
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Mais sobre Marina
Olá! Sou Marina Catão, uma mulher real, com uma rotina corrida e mamãe de primeira viagem.
Minha paixão pelo exercício físico é uma parte essencial da minha vida desde sempre. Quando surgiu a oportunidade de ingressar no mundo do Fitness como profissional, não hesitei.
Especialista em treinos para mulheres em todas as fases da vida, gestantes e puérperas, bem como Análise de Perfil Comportamental.
Encontrei no exercício uma forma de direcionar mulheres a assumirem um compromisso consigo mesmas, construindo a verdadeira autoestima, elevando a autoconfiança, e transformando a sua mentalidade e o seu corpo.
Entendo que lidar com uma fase completamente nova e desafiador, e fazer isso sozinha pode ser ainda mais frustrante. É por isso que estou aqui para oferecer orientação, tornando o processo de transformação mais leve e prazeroso.
Viver uma jornada de transformação é desafiador, e fazer isso sozinha pode ser ainda mais frustrante.
É por isso que estou aqui para te orientar e direcionar tornando a sua jornada mais leve e prazerosa.
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Sobre a aula
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Treinos presenciais em Studio privado no centro de Lisboa para você alcançar o corpo que você sempre quis
Prescrição de treinos eficientes planeados com base na sua individualidade, adequados ao seu nível de treinamento, periodizados para que você evolua mês a mês e adaptados à sua realidade e disponibilidade.
Tudo pensado para que você transforme a sua vida!
Mude a sua vida hoje. Transforme o seu corpo e faça as pazes com o espelho através do exercício físico, torne-se uma mulher com a verdadeira autoestima e sinta-se uma mulher mais poderosa e mais confiante
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