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Oswaldo
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Preparador Físico de Desporto - Mestre em Treino de Alto Rendimento (Concluindo)
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Mais sobre Oswaldo
Eu sou licenciado em desporto, especificamente na area de preparação fisica em futebol, especializado em avaliação do rendimento fisico, controle da carga e planos de treino individualizados para melhora das capacidades fisicas. Atualmente estou a concluir o mestrado em treino de Alto Rendimento.
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Sobre a aula
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Eu abordo as aulas em função do objetivo, tempo e aptidão da pessoa, pode ser um treino estruturado ou livre segundo as preferenças da pessoa.
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