Personal Trainer, Professor de Pilates e Hatha Yoga. Graduado pela UFRJ e mestrando em Psicologia do Desporto na FADEUP. Mais de 20 anos de experiência, com foco na saúde física, mental e na qualidade

Conheci o professor Alexandre no Go gym para uma aula experimental de Pilates e rapidamente percebi que era a paixão pelo desporto e ensino que o movia
A dinâmica das aulas demonstra que é um excelente profissional e um óptimo motivador de nos tentarmos superar

Obrigada pela qualidade de vida que tenho ganho

Bem haja . Beijinhos

O Alex é um excelente professor de Pilates, muito simpático e preocupado com o bem estar dos seus alunos!
Recomendo o Alexandre como professor de Pilates !

Recomendo. Sempre atento aos seus alunos e disponível.

O prof. Alexandre tem um excelente conhecimento técnico do corpo e dos exercícios que passa.
Ele adapta o treino às necessidades individuais de cada pessoa, sempre com muita atenção e cuidado, de forma a que o treino seja produtivo.
Além disso, ele gosta muito do que faz e transmite muita felicidade, o que faz com que o treino seja sempre divertido.

O Alexandre é meu professor de pilates reformer. Muito atento ao pormenor, que acompanha cada exercício com cuidado e dedicação, garantindo que os movimentos são executados corretamente. Sabe desafiar-nos a evoluir e a sair da nossa zona de conforto, mas sempre com respeito pelo ritmo de cada um. Transmite confiança, profissionalismo e motivação, tornando cada aula uma oportunidade para melhorar e superar-nos. Um excelente professor!

Conheci o Alexandre, no início deste ano, é meu professor de Pilates, gosto imenso dele, está sempre preocupado com cada aluno/a, se estamos a fazer bem os exercícios por ele propostos e corrige imediatamente o que não está a ser feito de forma mais correta, isto faz com eu me sinta confiante em fazer todos os exercícios por ele propostos.
Muito profissional, muito simpático, sempre muito bem disposto e disponível para tudo o que precisemos.
Adoro as aulas do Alexandre … super recomendo as aulas dele.
Nunca gostei de fazer desporto … mas ele conseguiu que eu passasse a gostar das aulas de Pilates.

Conheço Alexandre há mais de 20 anos. Foi meu professor em diferentes modalidades (spinning, funcional, yoga, alongamento) e meu personal trainer em várias fases da vida, inclusive na minha gravidez e pós parto. É um grande estudioso e muito atencioso a cada necessidade de seu aluno. Excelente profissional!

Alexandre é um grande mestre. Sua competência, sensibilidade , éticae dedicação fez dele o profissional mais requisitado de toda a academia . Vai além de apenas ensinar . Ele promove o bem-estar físico e emocional das pessoas. Eu tive o privilégio de contar os seus ensinamentos, tanto na academia como no estúdio de ioga. Ele é muito admirado e querido por todos. Será bem recebido por onde quer que vá.

Profissional experiente, procurando sempre se atualizar na área tanto de educação física como em yoga.
Procura sempre estimular os alunos nas técnicas de alongamento, respeitando sempre suas limitações.

O Alexandre é um excelente personal trainer, muito atencioso, profissional e dedicado. Demonstra conhecimento, paciência e preocupação com a evolução dos seus alunos, ajudando a manter a motivação e a confiança durante os treinos. Recomendo-o a quem procura um acompanhamento de qualidade, com orientação, incentivo e foco nos resultados. É um profissional que transmite confiança e torna o processo de alcançar os nossos objetivos muito mais motivador!

Alexandre é daqueles professores que são, além de excelentes profissionais, pessoas que se tornam amigos. Sempre está pronto a ouvir e estudar a melhor forma de auxiliar o aluno. Quer dizer, o amigo.

Excelente professor. Profundo conhecedor , atencioso. Sinto-me muito bem com suas aulas!

Alexandre é um excelente professor , dos melhores que já tive , fora o conhecimento técnico , tem um vasto conhecimento teorico

Conheci o Alexandre na Bodytech. Sempre muito competente e atencioso. Super paciente. Suas aulas eram muito bem preparadas. Super recomendo.

Recomendo muito.
Excelente profissional.
Sua aula vai muito além do físico; é um verdadeiro momento de conexão e alívio do estresse. Obrigada por conduzir cada movimento com tanto cuidado, técnica e atenção."

É o melhor professor que alguém poderia encontrar! Íntegro, responsável com o aluno e cuidadoso com as particularidades de saúde de cada um, adequa os treinos de forma a conseguir bem-estar físico e mental.
Sempre respeita e observa os limites de cada aluno e busca adaptações dos exercícios para que consigamos atingir as metas. Foi meu professor no Brasil por mais de 10 anos, sou muito grata por tantos ensinamentos, e tenho certeza que onde estiver pode fazer a diferença no bem-estar físico das pessoas.