Daria - personal trainer - Lisboa
1a aula grátis
Daria - personal trainer - Lisboa

O perfil Daria e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas

Daria

  • Tarifa R$116
  • Resposta 1h
Daria - personal trainer - Lisboa

R$116/h

1a aula grátis

Contatar

1a aula grátis

1a aula grátis

  • Personal trainer
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular

Personal Trainer focado em melhorar saúde, condição física e bem-estar. Treinos personalizados para perda de peso, ganho de força e melhoria da forma física. Inclui também acompanhamento de corrida pa

  • Personal trainer
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular

Locais das aulas

Mais sobre Daria

Mestre em Exercício e Saúde, com experiência no acompanhamento de atletas de corrida de diferentes níveis, desde iniciantes a corredores mais experientes. Tenho também experiência em treino de ginásio, focado na melhoria da força, condição física e prevenção de lesões. Sou uma pessoa disciplinada, dedicada e comprometida em ajudar cada aluno a atingir os seus objetivos de forma segura e consistente.

ver mais

Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

As aulas são adaptadas aos objetivos, nível e condição física de cada aluno. Trabalho força, resistência, mobilidade e melhoria da condição física geral. Incluo também treino de corrida, focado na técnica, resistência e progressão segura. O acompanhamento é próximo, com foco na evolução e na melhoria da saúde e bem-estar.

ver mais

Tarifas

Tarifa

  • R$116

Preços pacotes

  • 5h: R$580
  • 10h: R$1160

webcam

  • R$116/h

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Daria permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

Mais professores de Personal trainer

  • Adriana kira

    Lisboa & online

    Novata
    • R$99/h
    • 1a aula grátis
  • Flavia

    Almada & online

    5 (1 avaliações)
    • R$120/h
    • 1a aula grátis
  • Bruno

    Rio de Janeiro & online

    5 (58 avaliações)
    • R$20/h
    • 1a aula grátis
  • Henrique

    Centro & online

    5 (45 avaliações)
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Marcio

    Belo Horizonte & online

    5 (23 avaliações)
    • R$150/h
    • 1a aula grátis
  • Adriana

    Curitiba & online

    5 (26 avaliações)
    • R$90/h
    • 1a aula grátis
  • Dr Felipe Machado

    Juiz de Fora & online

    5 (99 avaliações)
    • R$70/h
    • 1a aula grátis
  • Cícero

    São Paulo & online

    5 (176 avaliações)
    • R$100/h
  • Ricardo

    São Caetano do Sul & online

    5 (21 avaliações)
    • R$95/h
    • 1a aula grátis
  • VALTER

    Copacabana & online

    5 (18 avaliações)
    • R$150/h
    • 1a aula grátis
  • Anderson

    Flamengo & online

    5 (40 avaliações)
    • R$150/h
  • Guilherme

    Bela Vista & online

    5 (17 avaliações)
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Luiz

    Rio de Janeiro & online

    5 (25 avaliações)
    • R$80/h
  • Marlon Alves

    Lourdes & online

    5 (73 avaliações)
    • R$97/h
    • 1a aula grátis
  • Rafael

    Gonzaga & online

    5 (16 avaliações)
    • R$100/h
  • Julia

    Botafogo & online

    5 (16 avaliações)
    • R$150/h
    • 1a aula grátis
  • Pedro

    Retiro & online

    5 (13 avaliações)
    • R$130/h
    • 1a aula grátis
  • Rosane

    Vila Gomes & online

    5 (23 avaliações)
    • R$140/h
  • Rafael

    Belo Horizonte & online

    5 (74 avaliações)
    • R$79/h
    • 1a aula grátis
  • FABRICIO

    Flamengo (Rio de Janeiro) & online

    5 (78 avaliações)
    • R$140/h
    • 1a aula grátis
  • Veja os professores de
    personal trainer