1a aula grátis
O perfil Daria e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Daria
- Tarifa R$116
- Resposta 1h
R$116/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer focado em melhorar saúde, condição física e bem-estar. Treinos personalizados para perda de peso, ganho de força e melhoria da forma física. Inclui também acompanhamento de corrida pa
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Locais das aulas
Mais sobre Daria
Mestre em Exercício e Saúde, com experiência no acompanhamento de atletas de corrida de diferentes níveis, desde iniciantes a corredores mais experientes. Tenho também experiência em treino de ginásio, focado na melhoria da força, condição física e prevenção de lesões. Sou uma pessoa disciplinada, dedicada e comprometida em ajudar cada aluno a atingir os seus objetivos de forma segura e consistente.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são adaptadas aos objetivos, nível e condição física de cada aluno. Trabalho força, resistência, mobilidade e melhoria da condição física geral. Incluo também treino de corrida, focado na técnica, resistência e progressão segura. O acompanhamento é próximo, com foco na evolução e na melhoria da saúde e bem-estar.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$116
Preços pacotes
- 5h: R$580
- 10h: R$1160
webcam
- R$116/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Daria permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Adriana kira
Lisboa & online
- R$99/h
- 1a aula grátis
Flavia
Almada & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro & online
- R$20/h
- 1a aula grátis
Henrique
Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Marcio
Belo Horizonte & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Adriana
Curitiba & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Cícero
São Paulo & online
- R$100/h
Ricardo
São Caetano do Sul & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
VALTER
Copacabana & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Anderson
Flamengo & online
- R$150/h
Guilherme
Bela Vista & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro & online
- R$80/h
Marlon Alves
Lourdes & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Rafael
Gonzaga & online
- R$100/h
Julia
Botafogo & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Pedro
Retiro & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Rosane
Vila Gomes & online
- R$140/h
Rafael
Belo Horizonte & online
- R$79/h
- 1a aula grátis
FABRICIO
Flamengo (Rio de Janeiro) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
