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Dário
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Personal Trainer certificado – Resultados visíveis com treinos adaptados a ti. Treino Individualizado para Ganho de Massa, Perda de Peso e Performance.
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Locais das aulas
Mais sobre Dário
Sou Personal Trainer com 8 anos de experiência na área do fitness e saúde. Tenho formação avançada em Treino de Força e Hipertrofia pelo CEFAD, e ao longo da minha carreira trabalhei com diferentes perfis de alunos:
Idosos, promovendo mobilidade, autonomia e qualidade de vida;
Transformação corporal, ajudando pessoas a perder peso ou ganhar massa muscular;
Alunos com patologias clínicas, adaptando os treinos às suas necessidades de forma segura.
Além da parte profissional, sou também culturista, o que me permite trazer para os treinos a disciplina, a dedicação e o conhecimento prático que este estilo de vida exige.
O meu objetivo é simples: ajudar-te a alcançar os teus resultados com treinos personalizados, eficazes e adaptados a ti, sempre com acompanhamento próximo e foco na tua evolução.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
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- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
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As minhas sessões são totalmente personalizadas, desenhadas de acordo com os teus objetivos — seja perda de peso, ganho de massa muscular, melhoria da resistência ou reabilitação pós-lesão.
Trabalho com diferentes métodos (musculação, treino funcional, cardio, mobilidade e flexibilidade), sempre de forma segura e progressiva.
Acompanho-te em cada passo, corrigindo a técnica e adaptando os exercícios à tua condição física.
As aulas podem ser presenciais ou online, em casa, ginásio ou ao ar livre.
O meu foco é tornar o treino eficaz e motivador, para que consigas resultados reais e sustentáveis, melhorando a tua forma física, saúde e confiança.
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Tarifas
Tarifa
- R$237
Preços pacotes
- 5h: R$1,184
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Dário permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Flavia
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Formada pela universidade presbiteriana mackenzie e pós-graduada pelo cecafi. mais de 20 anos ajudando pessoas a viverem com mais saúde, movimento e independência. atua há mais de 20 anos como person
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Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
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Henrique
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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
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Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
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Guilherme
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Valter
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Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.
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Thiago
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Pedro
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Marcus
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