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Sebastian

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Alongamento
Recondicionamento físico
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Ñuñoa, Professor de Educação Física e Mestre em Treinamento Esportivo. Futebol, pessoas com deficiência, famílias, perda de gordura, manutenção ou ganho muscular.

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Mais sobre Sebastian

Sou professora de educação física com mestrado em Treinamento Esportivo. Trabalhei 5 anos no Comitê Olímpico Chileno e depois 5 anos no Comitê Paraolímpico Chileno. Já trabalhei com diversas seleções olímpicas e paralímpicas, principalmente futebol e pessoas com deficiência. Atualmente dedica-se principalmente à realização de aulas de Treinamento Desportivo em Universidades e à realização de treinamentos personalizados ou em grupos.

Sobre a aula

Meu método de ensino é abrangente, entendendo o corpo humano como um todo unido, o que implica um trabalho de preparação física, nutricional e mental, para que tudo seja avaliado e controlado mensalmente para identificar avanços em cada área, que influenciam todo o organismo.

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Sebastian permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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