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Jose
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- Licenciado em Ciências do Desporto na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro - Treinador de Futebol - Professor de Fitness
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Mais sobre Jose
Sou uma pessoa dinâmica, ativa, dedicada e motivada, com interesse pela atividade física, pelo desporto e pela promoção de hábitos de vida saudáveis. Enquanto profissional ligado ao ensino do exercício físico, procuro ser responsável, organizado, versátil e empenhado, criando aulas práticas, estimulantes e adaptadas às capacidades dos participantes.
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Sobre a aula
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As minhas aulas são dinâmicas, inclusivas e adaptadas às capacidades e necessidades de cada participante, promovendo hábitos de vida saudáveis, o bem-estar físico e mental e o gosto pela atividade física.
As aulas são destinadas a todo o tipo de população.
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Rafael
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