Diogo - personal trainer - Lisboa
Diogo - personal trainer - Lisboa

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Diogo

  • Tarifa R$179
  • Resposta 9h
  • Alunos

    Número de alunos que Diogo atendeu desde que chegou à Superprof

    16

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Diogo - personal trainer - Lisboa
  • 5 (8 avaliações)

R$179/h

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  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular

Licenciado em Ciências do Desporto, Mestre em Educação Física e Pós-Graduado em Strength and Conditioning (FMH) | Treino Personalizado | Presencial (Lisboa) ou Online.

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Locais das aulas

Super professor

Diogo é um dos melhores professores de Personal trainer de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!

Mais sobre Diogo

Licenciado em Ciências do Desporto com especialização em Treino Desportivo, na modalidade de Futebol.
Mestre em Educação Física.
Pós-Graduado em Strength & Conditioning Training and Rehabilitation.
Treinador de Desenvolvimento Individual na Individual Football Training, onde acompanho jovens atletas e atletas profissionais de futebol.

Como formações adicionais tenho:
- Performance Specialist Course, Exos (USA).
- Curso de Avaliações Físicas , GoAthlete (Portugal).
- Avaliação do Movimento em Atletas, Sports Academy (Portugal).
- Suporte Básico de Vida com Desfibrilhação Automática Externa.

Como Personal Trainer tenho como objetivo ajudar os meus alunos a terem mais saúde e a melhorarem a sua qualidade de vida.

Os treinos são alicerçados em conhecimento científico atualizado e personalizados para os diferentes objetivos!
Fortalecimento muscular, Correção postural, Aumento da massa muscular, Diminuição da massa gorda, Aumento da performance desportiva!

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

A preocupação com a evolução dos meus alunos é uma constante. Consequentemente, todos os treinos são prescritos de forma personalizada, tendo sempre em conta as necessidades e objetivos de cada pessoa.

Procuro melhorar a qualidade do movimento de todos os meus alunos e tenho como especialidade as seguintes áreas:
- Melhoria da Condição Física Geral
- Aumento de Massa Muscular
- Diminuição de Massa Gorda
- Preparação específica na modalidade de futebol.

Treinos individuais, a pares ou em pequenos grupos, tanto presencialmente como online.

Os treinos presenciais poderão dar-se na região de Lisboa em estúdio próprio, ao domicílio ou outdoor.

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Tarifas

Tarifa

  • R$179

Preços pacotes

  • 5h: R$896
  • 10h: R$1,791

deslocamentos

  • + R$5

webcam

  • R$179/h

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