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Karen
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Licenciada em Educação Física e Desporto. Treino personalizado em hipertrofia, emagrecimento e exercício físico na gravidez e pós-parto.
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Locais das aulas
Mais sobre Karen
Sou uma profissional pontual, dedicada e comprometida com a evolução de cada aluno. Procuro trabalhar de forma progressiva e individualizada, repeitando o condicionamento físico, as necessidades e os objetivos de cada pessoa. Acredito que a consistência, a técnica correta e um acompanhamento personalizado são fundamentais para alcançar resultados de forma segura e sustentável. O meu objetivo é ajudar cada aluno a melhorar a sua condição física, ganhar confiança e desenvolver hábitos de vida mais saudáveis.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
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- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
-Avaliação inicial dos objetivos e da condição física
-Planos de treino individualizados
-Acompanhamento da execução dos exercícios e correção da técnica-Progressão gradual, respeitando as capacidades de cada pessoa
-Especializações: hipertrofia, emagrecimento, pilates, exercício físico na gravidez e pós parto
-Modalidades: acompanhamento online e presencial
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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A Karen é uma profissional incrível, sempre muito disposta a ajudar os alunos com muita técnica e conhecimento. Durante meu processo de hipertrofia ela foi essencial para alcançar meus objetivos em menos tempo e de forma eficiente. É uma profissional que recomendo em primeiro lugar!
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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