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Thalita Johns
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I have a degree in Physical Education. 17 years of experience with children and adults (strength training, obesity, pregnancy and postpartum). Gym / Olympic Weightlifting / running
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Mais sobre Thalita Johns
Personal trainer for more than 15 years. I have a degree in Physical Education. I have done many courses during my career like Burgener Strength weightlifting L1. Strength training. Endurance. Functional training. Special groups (obesity, hypertension, diabetes, pregnancy and postpartumy). I have experience with children and adults. I love helping people achieve their fitness goals, healthy and active life.
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For those who used to say they don’t have time to training. I will show you that you can have great results with less than 30 minutes of exercises. Less is more. You don’t need one hour of exercises, you just need to know what to do. That’s why I am here for.
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