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5 /5
Avaliação média 5 ⭐ com mais de 6 avaliações de alunos reais.
60 R$/h
Ótima oferta: 100% dos personal trainers oferecem a primeira aula grátis! E uma sessão de treino personalizado custa, em média, R$60 por hora.
Agendar aulas com personal trainer em São Lourenço do Sul nunca foi tão simples
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Escolha
Filtre por especialidade (musculação, funcional, emagrecimento, hipertrofia), disponibilidade, formato presencial ou online, e localização em São Lourenço do Sul. Todos com registro CREF verificado.
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João Victor
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Converse
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Avance
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Perguntas frequentes:
🏋️ Quais são os principais tipos de treino?
Existem três categorias principais de exercício: força, resistência e movimento funcional.
- O treino de força usa pesos para fortalecer músculos e ossos.
- O cardio eleva a frequência cardíaca e melhora a resistência do coração.
- Exercícios funcionais imitam gestos cotidianos e previnem lesões.
Um bom personal combina esses três tipos conforme seus objetivos.
💰 Qual é o preço de uma aula com personal trainer em São Lourenço do Sul?
Um treino personalizado com personal em São Lourenço do Sul custa em média R$60/h.
O preço depende conforme alguns fatores:
- A experiência e formação do profissional
- O local do treino (online)
- O pacote contratado por semana
- O tipo de treino (hipertrofia)
Vários personais disponibilizam um treino de avaliação sem custo para você conhecer o método.
⚡ Como funciona uma aula com personal trainer?
O personal começa com uma avaliação física para entender seu ponto de partida.
Com base nos resultados, o personal cria um plano de treino personalizado.
Durante o treino, o personal corrige sua postura e ajusta a carga em tempo real.
O personal monitora seus resultados e ajusta o programa regularmente.
⭐ Qual é a nota dos personais em São Lourenço do Sul?
Os personais de São Lourenço do Sul recebem uma média de 5⭐ em 5, reflexo de um trabalho sério e personalizado.
Essa média se baseia em 6 opiniões autênticas de alunos.
Os critérios mais elogiados incluem:
- O foco nas necessidades do aluno
- A forma de explicar cada movimento
- A responsabilidade e dedicação
- Os resultados alcançados
Quer resultados reais no treino? Encontre o seu personal trainer em São Lourenço do Sul
Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos — seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento físico.
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Vamos lá!
As informações essenciais para a sua aula com um personal
| ✅ Preço médio : | R$60/h |
|---|---|
| ✅ Tempo de resposta : | 0h |
| ✅ Professores disponíveis : | 1 |
| ✅ Formato da aula : | Presencial ou online |
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Dicas para progredir com o seu personal trainer em São Lourenço do Sul
Professores particulares de personal trainer em São Lourenço do Sul
Escolha você mesmo o tutor que te ajudará a aprender personal trainer. Superprof te ajuda a encontrar o professor mais adaptado: nós possuímos os mais competentes professores de personal trainer em São Lourenço do Sul e redondezas.
As aulas particulares de personal trainer te permitem progredir mais rápido
Seja através de aulas em domicílio ou numa sala, beneficie-se de uma aula feita à medida perto de São Lourenço do Sul e ministrada por um professor experiente. Melhorar suas notas ou suas performances, reduzir seu sotaque ou aprender profundamente uma matéria é mais eficaz com o acompanhamento de um especialista.
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Eduardo
personal trainer
O Edu é extremamente comprometido com o trabalho dele. Ele é muito atencioso e didático, sempre pensando em minhas individualidades e objetivos! Recomendo d+!!
Eryk, há 1 dia
David
personal trainer
David e um excelente profissional, tem domínio do assunto e super educado. Aulas muito boas com o método aplicado. Recomendo!!
Cleber, há 3 dias
Ilka
personal trainer
Professora maravilhosa! Muito paciente, explica tudo com muita clareza e realmente se preocupa em ajudar você a evoluir. É prestativa, cuidadosa e tem uma comunicação muito fácil e agradável. Recomendo muito
Izabeli, há 4 dias
Anderson
personal trainer
Muito atencioso, sou do Japão e mesmo com diferença de fuso horário o professor Anderson conseguiu me encaixar em um horário bom . Espero continuar tendo aulas com ele.
Julia, há 5 dias
Rafael
personal trainer
Excelente profissional e muito atencioso! O acompanhamento é excelente, os treinos são bem estruturados e sempre há uma preocupação com a execução correta dos exercícios e com a minha evolução. Recomendo demais!
Giovani, há 1 semana
Luiz
personal trainer
O Luiz é um a ótima pessoa é um excelente professor. Dinâmico e prático . Recomendo mesmo !
Gilberto, há 1 semana