77 personal trainers disponíveis em Porto Alegre !

Em média, o preço de uma hora de treino pessoal em Porto Alegre é de R$ 61 hora.

São os próprios coachs que definem seus preços por isso você vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das coisas que fazem com que o preço varie são:

• A experiência do personal;
• Onde acontece as aulas (a distância ou na casa do aluno) em função da área geográfica;
• O tempo e a quantidade de aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, etc.

Faça uma pesquisa e veja todos os coachs esportivos que estão perto de você.

77 instrutores físicos particulares existem estão disponíveis em Porto Alegre e redondezas para te treinar.

Fazendo uma busca rápida, você encontrará educadores físicos que estão em sua cidade e assim, você pode entrar em contato com o que mais o perfil que mais gostar.

Existem alguns pontos que você precisa levar em conta ao escolher o perfil ideal para você, são eles:

• O valor das aulas.
• A experiência do personal e suas formações.
• Se ele vai se deslocar até você, ou se serão em seu domicilio ou academia próxima, em grupo, etc.
• Como ele organiza os treinos.
• O quão requisitado ele é.

Encontrar um educador físico ficou fácil agora!

A maioria dos nossos coach igualmente oferecem aulas particulares com coach esportivo on-line.

As aulas particulares com coach por webcam são mais baratas e te permite ter horários mais variados.

As aulas particulares com coach esportivo online são uma boa oportunidade de aperfeiçoar seu nível e otimizar seu tempo com o uso de tecnologias atuais!

Aos professores em Porto Alegre, os alunos atribuíram uma nota de 5.0 de 5, média baseada em um total de 15 opiniões recebidas.

Se você tiver alguma dificuldade, pode entrar em contato com nossa equipe de apoio aos membros toda a semana por tel ou email.

Caso tenha alguma duvida, não deixe de acessar o nosso FAQ.

Praticar uma atividade física com um personal é sempre uma boa idéia, seja você debutante ou alguém assíduo na pratica de esportes.

Antes de tudo, é muito mais divertido fazer exercícios com alguém que sabe te acompanhar, do que fazer por conta própria. Um instrutor esportivo permitirá que você mantenha a motivação a longo prazo. Ele é um profissional que saberá te preparar e que permitirá que que você avance no seu tempo ao longo de sessões.

Se você nunca praticou algum exercício e decidiu iniciar se exercitando por conta própria assistindo vídeos ou indo à academia sem orientação, isso pode ser arriscado. Um personal ajudará você a evitar possíveis lesões, corrigindo seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treinamento para você melhorar no seu tempo.

Você já é um atleta, mas deseja melhorar seus resultados? Graças ao treinamento e experiência, ninguém melhor que um educador físico para ajudá-lo a melhorar seu desempenho. Ter um profissional ao seu lado também ajudará a evitar uma lesão.

A prática de exercícios não tem limite de idade e é, recomendado de fato para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e músculos se desenvolvam corretamente, prevenindo assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que se exercitam regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Na idade adulta, praticar exercício reduz a ansiedade, o estresse e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de câncer, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens ... O esporte é altamente recomendado em mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um

A pessoa adulta, continuar praticando exercício físico também ajuda a reduzis riscos de doenças como câncer, melhora a circulação e fortalece a qualidade da nossa cartilagem/ossos e também ajuda a reduzir o colesterol do nosso corpo. Além de ser recomendando inclusive para mulheres grávidas.

Na melhor idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Seja como for, é sempre se recomenda ter um profissional ao seu lado que possa te guiar no que for necessário para que  você possa atingir seus objetivos.

Então, comece agora mesmo suas aulas com um personal trainer!