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Tcharles
- Tarifa R$100
- Resposta 24h
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Alunos1
Número de alunos que Tcharles atendeu desde que chegou à Superprof
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R$100/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer em Porto Alegre, atendo em academias e Condomínios. 30 anos ajudando pessoas a alcançar seus objetivos.
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Porto Alegre
-
Recomendado
Tcharles um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Tcharles
30 anos de experiência em treinamento físico na área da Musculação, treinamento adaptado, condicionamento físico, concursos com prova Física, reabilitação após cirurgia com liberação do fisioterapeuta ou médico, com indicação para reforço muscular.
Musculação para terceira idade, jovens e adultos.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
níveis :
Iniciante
Intermediário
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho individualizado, técnico, com uso de anamnese e avaliação física, análise de % de gordura, % de massa muscular, gasto calórico por dia, gordura visceral estimado.
Após a anamnese e a Avaliação Física, é feito a prescrição do treino levando em consideração a quantidade de dias de treinamento, seus objetivos e suas atividades diárias.
A cada 3 meses é sugerido uma reavaliação física para sabermos se estamos no caminho certo, reorganizando o treinamento, adaptando às necessidades observadas conforme seu interesse.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
O Tcharles, merece receber este reconhecimento, porque ele já um superprof, independente do título.
A paixão que ele tem por uma vida saudável é contagiante.
E ele age com muito profissionalismo e competência. Cuidados que nos motivam e nos inspiram.
Ele faz com que seus alunos acreditem que podem alcançar qualquer objetivo.
E eu só agradeço por me orientar e ajudar a chegar mais perto dos meus objetivos, diariamente.
E ele é responsável por orientar não apenas a mim, desta maneira, mas todos seus alunos. Ele nos orienta para nos exercitarmos de forma segura, correta e saudável, garantindo não apenas um corpo em movimento, mas também o bem-estar e saúde mental.Conheço o Tcharles a muitos anos e sem dúvida é o melhor. Muito calmo, didático e com vasto conhecimento. Impossível não evoluir sob orientação dele, conhece profundamente a mecânica de cada movimento, facilitando o entendimento do aluno.
Sempre preocupado e atento aos movimentos, nunca deixando de passar a melhor orientação.
Seus alunos vão de adolescentes a idosos, se adaptando a cada um de acordo com suas condições e objetivos.
Tcharles é bastante acessível e amigável, diferente da maioria dos instrutores.
Sem dúvida alguma o recomendo.Tcharles é Excelente profissional, meu professor de musculação mais de 4 anos, super recomendo. Prof. dedicado, atencioso e experiente.
Atendimento top aos alunos e nis treinosExcelente profissional! Sigo as orientações dele, na academia onde treino, há mais de ano e obtive grandes avanços nos treinos e resultados. Personal trainer super dedicado, sempre disposto e atento, passando segurança sempre em todos os momentos. Super recomendo!
Excelente profissional, sempre atualizado, dedicado, com muita experiência prática, demonstra uma paixão genuína pelo Fitness e bem-estar, inspirando os alunos através do exemplo dentro e fora da sala de musculação.
Conheço o Tcharles faz alguns anos e recomendo.com certeza! Sempre dando toques sobre postura, exercício e alimentação, sempre de bom.humor, atencioso com todo mundo sem ser evasivo, com posturas pró-ativas e reativas dependendo da pedida do aluno. Se você busca emagrecer ou entrar em forma para ganhar massa muscular o Tcharles é o profissional certo !!!
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tcharles permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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