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Dafne
- Tarifa R$100
- Resposta 3h
-
Alunos28
Número de alunos que Dafne atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Dafne atendeu desde que chegou à Superprof

R$100/h
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Formada na UFPEL, CREF 032903-G/RS. Possuo 8 anos de experiência, atendimentos em academias, condomínios, ar livre e consultoria online.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Porto Alegre
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Porto Alegre
-
Recomendada
Dafne uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Dafne
Professora de Educação Física graduada em Licenciatura e Bacharelado pela Universidade Federal de Pelotas, especialista em lesões e dores crônicas.
Praticante de musculação à mais de 14 anos, atuando como Personal Trainer à 8 anos, em academias, online, ar livre e condomínios.
Ajudarei a alcançar os objetivos tanto de estética como de saúde física e mental com muita segurança com base na ciência do treinamento.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
• Treinamento personalizado conforme objetivos e limitações.
• Treinamento individual, dupla ou grupos.
• Condicionamento físico e reabilitação.
• Para todos os públicos, cardiopatias, diabetes, bariatrica, obesidade, pós parto.
• Diversos métodos como musculação, treinamento funcional, pilates, yoga e etc.
• Consultoria online com montagem de treino personalizado conforme objetivos e limitações e principalmente com acompanhamento.
Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Dafne.
Perfeito! Aula bem dinâmica, com ótimas explicações e embasamento teórico. Profe Dafne é muito querida e bem humorada. Recomendo!
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Excelente profissional, muito atenciosa, transmite confiança e verdadeiro comprometimento com resultados. Super recomendo!
A Dafne é muito capacitada, traz exercícios pro treino que realmente tem embasamento científico com resultados comprovados. Se preocupa bastante com as execuções, cuida continuamente para que façamos mais e melhor! Ótima experiência, espero evoluir muito mais ainda com ela! Indico demaaaais!
A Dafne não me deixa desistir em nenhum momento e está sempre me motivando. Além disso, está sempre atenta à execução dos exercícios, corrigindo cada detalhe para evitar lesões e garantir os melhores resultados.
A Dafne é uma personal trainer excepcional! Desde que comecei os treinos com ela, tive uma melhora enorme no meu condicionamento e desempenho. Os treinamentos são sempre muito bem planejados, dinâmicos e focados nos meus objetivos. As aulas nunca são repetitivas e dá pra perceber claramente o quanto ela domina a técnica e se preocupa com a execução correta dos exercícios. Além disso, ela é muito atenciosa e motivadora. Recomendo demais!
Desde que iniciei as aulas com a treinadora Dafne, meu nível de evolução foi elevado a outro patamar, partindo da execução até a progressão de cargas. Foi a primeira vez que contratei personal trainer e foi o melhor investimento em saúde e melhoria da forma física que poderia ter feito. Além da rápida evolução proporcionada, a Dafne é muito comprometida, pontual, cordial e tem grande conhecimento sobre o que aplica. Confiança total. Recomendada a todos da comunidade.
Excelente profissional, está sempre tirando as minha dúvidas, me auxiliando na execução de cada exercício.
Profissional muito qualificada, desde o primeiro contato sempre me auxilio e tirou todas as minhas dúvidas, assim como diariamente durante o treino.Excelente profissional!
Atenciosa e motivadora, treinos bem planejados e focados no meu objetivo pessoal.Contatei a profissional pelo aplicativo. Muito atenciosa e atenta ao que eu tinha como objetivo com o treino. Pensa de forma individualizada e é atenta as necessidades. Tenho lesões que precisam de cuidado especial e obtive excelentes resultados com ela.
Eu estava precisando de uma personal qualificada, comecei procurando no Instagram ,e achei a Dafne e me identifiquei com ela ,gosto muito dos treinos que ela me passou , pois ficou de acordo com o que eu queria , super indico a Dafne aos membros do super prof .
A Dafne, sem dúvidas, foi a melhor personal que já tive até hoje. Mesmo sendo online, ela está sempre presente, acompanhando de perto, pedindo vídeos dos treinos, tirando dúvidas, incentivando, cobrando… diferente de muitas que somem depois que a gente fecha o plano. Ela realmente se importa com o resultado e com a nossa evolução.
Além disso, ela é super sincera, fala o que a gente precisa ouvir No meu caso, por exemplo, ela vive me lembrando da importância de treinar para evitar flacidez durante o emagrecimento, e isso faz toda diferença. Me sinto acolhida, motivada e acompanhada de verdade. Uma profissional diferenciada, que eu indico de olhos fechados!Realizei minha cirurgia bariátrica e logo em seguida comecei minhas aulas com a Prof Dafne, sempre muito atenciosa e focada nos meus objetivos. Recomendo muito
Realizei minha cirurgia bariátrica e logo em seguida tive o auxílio da Prof Dafne, adorei minhas aulas com ela. Sempre muito atenciosa e focado nos meus objetivos. Indico de olhos fechados
Recomendo muito a Dafne! Ela é objetiva, bem técnica e explica claramente o porquê dos exercícios. Está sempre a disposição pra tirar dúvidas conforme o combinado!
A Dafne é uma ótima profissional. Além de demonstrar conhecimento e ser atenta às necessidades dos alunos, ela é muito atenciosa e dedicada. Tenho certeza que vou evoluir muito com ela!
Dafne é uma professora dedicada, comunicativa e interessada no aluno!
Simpática, querida e muito profissional!
Uma prof nota 10, recomendo!Uma excelente professora! Indico o trabalho dela de olhos fechados.
É dedicada, incentivadora e sempre atenta ao bem estar e objetivos dos alunos.Dafne é uma excelente profissional, muito querida e jentil , sempre disposta a ensinar da melhor forma para obtermos os melhores resultados , suas aulas são incríveis e produtivas. Com certeza a melhor
Eu recebi a indicação da Dafne na academia Usina do Corpo. Estou há quase dois meses treinando com ela e tem sido excelente. Além de uma profissional exemplar é uma pessoa maravilhosa. Sempre alegre, paciente, amiga e dedicada. Tenho prazer e alegria em treinar e sinto que agora realmente tenho chances de evoluir e alcançar meus objetivos, o que é muito difícil quando se treina sozinho. Me sinto mais confiante pois sei que tenho alguém qualificado como a Dafne me dando todo o suporte que preciso. Super recomendo!
A prof Dafne é maravilhosa. Iniciei com ela a fazer musculação duas vezes por semana e já estou fazendo três vezes, pois complementei com atividades de reforço muscular, que tem me ajudado bastante nas dores nos joelhos. Dafne é atenciosa, dedicada, pontual, responsável e motivadora! Super recomendo
Profissional qualificada, mantém conteúdo atualizado , aulas dinâmicas e específicas para os meus objetivos que estão sendo alcançados. Prof nota mil
Dafne é uma excelente profissional, dedicada, organizada, esforçada e muito motivadora. Show!
A Dafne é uma excelente profissional, me prestou um atendimento muito bom e é super atenciosa durante o treino. Além disso, ela procura saber bem a rotina do aluno e dá dicas/conselhos muito úteis. É de extrema confiança, indico muito o trabalho dela!
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
webcam
- R$100/h
deslocamentos
- + R$R$10
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