Natália - personal trainer - Porto Alegre
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Natália - personal trainer - Porto Alegre

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Natália

  • Tarifa R$80
  • Resposta 5h
  • Alunos

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Natália - personal trainer - Porto Alegre
  • 5 (17 avaliações)

R$80/h

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  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Pilates

Personal Trainer formada pela PUCRS | Treinos presenciais e online com foco em saúde, movimento e qualidade de vida.

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Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em Porto Alegre

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 50 km de Porto Alegre

Super professora

Natália é um dos melhores professores de Personal trainer de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!

Mais sobre Natália

Oiii!! sou a Natália :)

Sou formada em Educação Física pela PUCRS, personal trainer, dançarina e apaixonada por movimento em todas as suas formas.

Acredito que atividade física vai muito além da estética ou da busca por resultados rápidos. Para mim, o movimento é uma ferramenta de saúde, autonomia, bem-estar e conexão com o próprio corpo.

Ao longo da vida explorei diferentes formas de movimento, como dança, musculação, treinamento funcional, yoga, pilates e natação. Essas experiências me ensinaram que não existe um único caminho: cada pessoa possui seu ritmo, suas preferências e sua própria história.

Me chama aqui ou me encontra nas redes sociais. Vou adorar conversar com você!
✆(informação ocultada) @nataliadutraa_

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Profissional

    Outros

  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Minhas aulas são pensadas para pessoas que desejam cuidar da saúde, ter uma melhor qualidade de vida e longevidade.

Cada treino é construído de forma personalizada, considerando seus objetivos, necessidades, limitações e preferências.

Através das aulas, buscamos desenvolver força, mobilidade, condicionamento físico e autonomia, sempre respeitando seu ritmo e seu momento.

Ofereço aulas presenciais e online. Durante os encontros, realizo orientações, correções de execução e ajustes sempre que necessário, para que você se sinta seguro(a) e evolua de forma consistente.

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Tarifas

Tarifa

  • R$80

Preços pacotes

  • 5h: R$400
  • 10h: R$800

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Natália permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

webcam

  • R$55/h

Precisão

Acredito que a atividade física deveria ser algo acessível a mais pessoas.
Por isso, além das aulas individuais, também trabalho com aulas em duplas, trios e pequenos grupos.
Essa modalidade permite dividir custos e tornar o acompanhamento profissional mais acessível, sem abrir mão da qualidade, da atenção e do cuidado durante as aulas.

Muitas vezes, saber que existe alguém caminhando ao nosso lado torna o processo mais leve, motivador e prazeroso.

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