William - personal trainer - Porto Alegre
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William

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  • Resposta 19h
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  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Reforço muscular
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Como Personal Trainer e pós-graduando em Hipertrofia e Emagrecimento, dou aulas adaptadas a cada aluno de musculação, treinamento funcional e corrida para pessoas de nível iniciante até o avançado.

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Porto Alegre

Recomendado

William um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre William

Minha trajetória sempre esteve ligada ao esporte, ao movimento e à busca por uma vida mais saudável. Ao longo dos anos, essa paixão se transformou em profissão e me levou a buscar cada vez mais conhecimento para oferecer aos meus alunos um treinamento de qualidade.

Também tive minha própria história de superação dentro do esporte. Passei por uma cirurgia no joelho, experiência que despertou ainda mais meu interesse pela reabilitação, biomecânica e prevenção de lesões. Essa vivência me ensinou, na prática, a importância de respeitar os limites do corpo, compreender os movimentos e construir uma evolução progressiva.

Meu objetivo como profissional é continuar evoluindo para ajudar meus alunos a evoluírem também. Atualmente, estou realizando uma pós-graduação em Hipertrofia e Emagrecimento, ampliando meus conhecimentos para compreender ainda melhor os processos de treinamento e os diferentes objetivos de cada aluno.

Hoje, levo essa experiência para o meu trabalho: busco unir conhecimento científico, experiência prática e atenção individualizada para proporcionar treinos mais seguros, eficientes e adequados às necessidades de cada pessoa.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Desenvolvimento das aulas

As aulas são estruturadas de acordo com o objetivo e o nível do aluno. Durante o treinamento, acompanho a execução dos exercícios, faço as correções necessárias e ajusto cargas, repetições, intervalos e exercícios conforme a evolução do praticante.

Meu objetivo é que o aluno não apenas execute os exercícios, mas entenda o processo e perceba sua própria evolução. Por isso, trabalho com planejamento e acompanhamento dos treinos, permitindo comparar o desempenho ao longo do tempo e realizar ajustes quando necessário.

Minha especificidade como professor

Acredito que um bom professor precisa unir conhecimento técnico, planejamento e capacidade de adaptação. Cada pessoa possui uma história, uma rotina, limitações e objetivos diferentes, por isso não acredito em um treino igual para todos.

Para quem são minhas aulas?

As aulas são destinadas a alunos iniciantes, intermediários e avançados, com diferentes objetivos, como:

Hipertrofia e ganho de massa muscular;
Emagrecimento;
Desenvolvimento de força;
Melhora do condicionamento físico;
Corrida e melhora do desempenho;
Retorno à prática de exercícios após períodos de inatividade;
Pessoas que desejam aprender a treinar de maneira mais segura e eficiente.

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Tarifas

Tarifa

  • R$80

Preços pacotes

  • 5h: R$400
  • 10h: R$800

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) William permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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