Beatriz - personal trainer - Lisboa
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Beatriz

  • Tarifa R$114
  • Resposta 1h
  • Alunos

    Número de alunos que Beatriz atendeu desde que chegou à Superprof

    7

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Beatriz - personal trainer - Lisboa

R$114/h

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  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Pilates
  • Ginástica pós-parto

Aulas personalizadas de Pilates & Condicionamento Físico, Alongamento e Terapias da Dança. Bem estar físico e mental. Alinhamento de Chakras & Sagrado Feminino.

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Locais das aulas

Mais sobre Beatriz

Professora em condicionamento físico e dança com mais de 15 anos de experiência. Trabalha com amor e dedicação ao que faz, movida pela necessidade de ser prestativa ao próximo. Já trabalhou em Londres, Bruxelas e Bona, como coreografa e treinadora para grupos das mais diversas idades. Além de Pilates, ballet e condicionamento físico, tem experiência com aulas de samba e dança afro-brasileira.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Através de técnicas de tonificação muscular, alongamento, exercícios de dança, as aulas se propõem a trabalhar a coordenação motora, o equilíbrio, importantes para o alinhame físico e mental, o alinhamento postural e o desenvolvimento do funcionamento esquelo-muscular de forma apropriada. As terapias da dança e do chakra podem ser integradas às atividades de acordo com as demandas e personalidades dos alunos. A variação das aulas permite mantê-las estimulantes e divertidas. Para quem tiver interesse, há possibilidade de trabalhar a expressividade pessoal, como forma de aumentar o poder pessoal e melhorar a auto-estima o que pode ser expandido para todos os aspectos da vida.

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Tarifas

Tarifa

  • R$114

Preços pacotes

  • 5h: R$570
  • 10h: R$1140

webcam

  • R$114/h

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