Vladmir - personal trainer - Setúbal
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Vladmir - personal trainer - Setúbal

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Vladmir

  • Tarifa R$118
  • Resposta 1h
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Vladmir - personal trainer - Setúbal
  • 5 (2 avaliações)

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“Treinos rápidos e eficientes, consultoria personalizada para saúde, força e bem-estar total”

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Locais das aulas

Recomendado

Vladmir um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Vladmir

Sou personal trainer com experiência em aulas individuais e em grupo, oferecendo também treinos online personalizados. Minha abordagem é inclusiva e adaptada a todos os níveis, desde iniciantes até atletas avançados. Foco na individualização de cada treino, respeitando as necessidades e objetivos específicos de cada aluno, seja em ambiente físico ou virtual. Além disso, busco promover a saúde e o bem-estar de forma acessível e eficiente, com metodologias variadas para garantir progressos constantes.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha metodologia é centrada no aluno, com foco em técnicas de treino personalizadas que buscam otimizar os resultados de forma segura e eficiente. As aulas são dinâmicas, adaptadas ao nível e objetivo de cada aluno, incorporando exercícios funcionais, força, flexibilidade e resistência. Com especialização em treinamento funcional, emagrecimento, reabilitação e performance esportiva, atendo desde iniciantes até atletas avançados. A abordagem é baseada em acompanhamento individualizado, ajustando as aulas conforme evolução e necessidades específicas de cada cliente, sempre respeitando suas limitações e capacidades.

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Tarifas

Tarifa

  • R$118

Preços pacotes

  • 5h: R$592
  • 10h: R$1,183

webcam

  • R$118/h

deslocamentos

  • + R$R$5

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Vladmir permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 45min

Precisão

As aulas online são dinâmica tem a duo até ao máximo de 45 minutos 

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