Gonçalo - personal trainer - Setúbal
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Gonçalo - personal trainer - Setúbal

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Gonçalo

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Gonçalo - personal trainer - Setúbal

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Treino Personalizado individual ou para pequenos grupos ao ar livre ou online a partir do conforto de sua casa

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Locais das aulas

Mais sobre Gonçalo

Para alcançar o objectivo é preciso identificar o ponto de partida e delinear o plano para ir de um ao outro respeitando as etapas necessárias.
Com a aplicação dos métodos de treino mais adequados procuro fazer com que o caminho seja o mais directo possível e sem desvios e acidentes.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
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    Iniciante

    Intermediário

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    Outros

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Sou praticante há cerca de 10 anos e sou um amante do treino de força como de todos os seus benefícios para a saúde e longevidade.

Acredito que a segurança é um requisito obrigatório em qualquer plano de treino e como tal promovo em primeiro lugar a qualidade de movimento, a consistência e só depois a intensidade.

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Tarifas

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Preços pacotes

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