Tiago - personal trainer - Leça da Palmeira
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Tiago - personal trainer - Leça da Palmeira

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Tiago

  • Tarifa R$150
  • Resposta 1h
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Tiago - personal trainer - Leça da Palmeira
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Treino Personalizado - Especializado em Reabilitação e Performance. Treino individual ou em grupo!

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Tiago um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Tiago

Olá! Sou o Tiago Pereira, tenho 34 anos e sou de Leça da Palmeira. Sou Fisioterapeuta e Personal Trainer, apaixonado pelo movimento, pelo desporto e por ajudar pessoas a alcançarem a sua melhor versão.

Sou especialista em reabilitação, performance desportiva nas diversas modalidades, perda de peso e ganho de massa muscular. O meu objetivo é ajudar cada pessoa a superar os seus limites, melhorar a sua condição física, recuperar de lesões e alcançar resultados de forma segura, eficaz e sustentável.

Acredito que cada pessoa é única e, por isso, adapto o treino e a abordagem às necessidades, aos objetivos e ao ritmo de cada um. Seja para recuperar, melhorar o desempenho desportivo, transformar a composição corporal ou simplesmente ganhar mais saúde e qualidade de vida, estou aqui para te acompanhar em cada etapa do processo.

Onde me podes encontrar e treinar?

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Vamos trabalhar juntos para alcançares os teus objetivos!

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Ex-atleta de futebol e natação, construí desde cedo uma forte ligação ao desporto, que hoje se traduz numa abordagem profissional centrada na performance, na ciência do treino e na individualização.

Atualmente, integro o departamento médico de uma das academias de futebol de referência a nível mundial, onde contribuo para o acompanhamento dos atletas, a preparação física e a análise da performance individual, num contexto de elevada exigência e rigor.

Acredito que não existem duas pessoas iguais, nem metodologias universais. Cada atleta tem características, objetivos e necessidades específicas, tal como cada pessoa apresenta um estilo de vida e uma realidade próprios. É por isso que considero fundamental desenvolver estratégias de treino individualizadas, sustentadas no conhecimento, na experiência e na avaliação contínua.

O meu compromisso passa por potenciar capacidades, otimizar o desempenho, prevenir lesões e promover uma evolução consistente, seja no contexto desportivo de alto rendimento ou na procura de uma melhor condição física e qualidade de vida.

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Tarifas

Tarifa

  • R$150

Preços pacotes

  • 5h: R$749
  • 10h: R$1,498

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tiago permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 45min

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  • R$150/h

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