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Nuno
- Tarifa R$146
- Resposta 5h
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Número de alunos que Nuno atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Nuno atendeu desde que chegou à Superprof
R$146/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
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- Reforço muscular
Treinador pessoal com experiência e especialização em tonificação e/ou emagrecimento e também em melhoria postural. Treinos por videochamada ou num estúdio na Ribeira Grande, ilha de São Miguel.
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Locais das aulas
Mais sobre Nuno
Mais Alegria e Bem-estar;
Mais Autoestima e Amor Próprio;
Mais Entusiasmo;
Mais Foco e Determinação,
Mais Lucidez e Clareza Intelectual;
Maior Serenidade e Paz Interior.
São muitos os benefícios de uma atividade física ajustada e orientada.
Como se sentiria evoluindo, todas as semanas, de uma forma evidente e progressiva?! ️
Atinja os seus objetivos, respeitando as suas capacidades e o seu estilo de vida.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treino para quem pretende ótimos resultados e tem pouco tempo para treinar durante a semana.
Rentabilize ao máximo o seu tempo disponível, realizando um treino adequado e prazeroso.
No caso de pretender emagrecer, o meu compromisso é garantir que irá perder semanalmente entre 0,5Kg e 1Kg, construindo em simultâneo massa muscular, até atingir o corpo que deseja.
É importante que a perda semanal esteja dentro deste intervalo, para permitir que o corpo tenha tempo para ir regenerando.
Se o objetivo for o aumento de massa muscular, o foco será ganhar semanalmente entre 0,5Kg e 1Kg, garantindo assim que o aumento de peso se deva exclusivamente ao ganho de massa muscular.
Como acontece noutras áreas, no treino, resultados sustentáveis e permanentes, só se conseguem com calma e consistência.
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Tarifas
Tarifa
- R$146
Preços pacotes
- 5h: R$729
- 10h: R$1,457
webcam
- R$117/h
deslocamentos
- + R$R$5
Precisão
Para mais detalhes ou ajuste, em função do caso específico, por favor, contacte-me diretamente.
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