Paulo - personal trainer - Vila Nova de Famalicão

1^a aula grátis

Paulo

Tarifa R$115
Resposta 4h
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Número de alunos que Paulo atendeu desde que chegou à Superprof
1
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R$115/h

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Personal trainer
Musculação
Reforço muscular
Pilates
Cross training

Tenho como objetivo difundir a relação de necessidade entre o exercício físico e a melhoria da qualidade de vida, bem como a prevenção dos desconfortos e das dores musculares.

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Mais sobre Paulo

Para além do gosto pelo exercício físico e pelo o desporto, tenho um gosto maior em ajudar as pessoas. Rotina, compromisso e paciência são as premissas que criam os melhores resultados e os mais permanentes. Tudo que se ganha rápido, perde-se rápido.

Sobre a aula

Existem mais doenças que resultam do sedentarismo (como colesterol elevado, diabetes, hipertensão, ansiedade e depressão, entre outras) que podem ser prevenidas com a prática de exercício físico regular e uma alimentação cuidada, prolongando a qualidade vida física e mental.

O meu foco é ajudar as pessoas a ter uma rotina de treino apelativa e de trabalho mútuo nos objetivos, como: a perda de peso, a melhoria de mobilidade articular, o aumento da massa muscular e/ou tonificação, o aumento dos níveis de força e o desempenho desportivo.

Tarifas

Tarifa

R$115

Preços pacotes

5h: R$573
10h: R$1,146

deslocamentos

+ R$5

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Paulo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos

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Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo

Sim, podemos ajudá-los em seus desafios na pratica de exercícios físicos. quer emagrecer e ganhar massa magra, sou mentor, coach e personal trainer

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Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d

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Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.

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