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Bruno
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Recomendado
Bruno um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Bruno
Olá, sou o Bruno, personal trainer no Porto.
Trabalho com treino personalizado baseado em evidência científica, por isso, crio planos construídos à medida de cada objetivo, histórico e condição física. Não trabalho com fórmulas genéricas, nem promessas de resultados imediatos. O que te proponho é um método consistente, ajustado ao longo do tempo, para uma mudança que se mantém.
Sou Mestre em Treino de Alto Rendimento pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, com 12 anos de experiência em treino personalizado e formação avançada em Pilates (nível 3).
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
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níveis :
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Intermediário
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Comigo vais poder trabalhar, de forma individual e personalizada, em:
Perda de peso
Treino de força e ganho de massa muscular
Pilates clínico
Preparação e treino de corrida
Preparação física e performance desportiva
Reabilitação de lesões
Treino de seniores (reforço muscular, mobilidade, equilíbrio, prevenção de quedas)
Treino pré-parto e pós-parto
Acredito que a consistência a longo prazo é mais importante do que a motivação inicial. É também o princípio que aplico a mim próprio: em 2025 corri a minha primeira Meia Maratona, e estou agora a preparar-me para a Maratona do Porto, em novembro. Sei, na prática, o que é treinar com método e paciência para um objetivo de longo prazo e é essa mesma exigência que trago para cada plano que desenho.
Línguas: Português e Inglês
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Eu confio plenamente no trabalho do Bruno. Sabe o que faz e, se quero atingir os meus objetivos, sei que estou em boas mãos!
Fiz treino online e os resultados foram visíveis rapidamente. O acompanhamento foi super próximo.
Excelente profissional, recomendo muito!!Os treinos com o Bruno são sempre valiosos! Adapta os exercícios às minhas necessidades, objetivos e até gostos. É tranquilo, mas muito exigente e consegue pôr intensidade e carga de forma progressiva para que consiga evoluir a cada treino. Não há mesmo atalhos aqui. Só trabalho e disciplina dos dois lados. Não podia recomendar mais!
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
- 5h: R$615
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Bruno permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Em casa ou outdoor: 35€/sessão
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