Aleksandar - personal trainer - Matosinhos

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Com 9 anos de atuação como Personal Trainer, formado pela Nacional Sport Academy - VASIL LEVSKI SOFIA (Bulgária) em Educação Física. Especialização pela ISSA - International Sports Sciences Association (Chicago - EUA) em Cross Training L1 (CL1) e pós graduado em cross traninig - Fitiness Academy.

Tenho experiencia e conhecimento em Fitness, Cross Training, cross Training, Funcional e Calistenia. Faço planos individualizados, conhecimento de índice da massa corporal e Treinamento Personalizado e em grupos.

serviço mais completo em Personal Tranier e consultoria online.
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Sobre a aula

Ensino exercício de calistenia, ketball traning, especialista em levantamento de peso olímpico, condicionamento metabólico, planeamento de treinos com macro e micro círculos e treinamentos personalizados. especialista de treino de força, resistência, potência.

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Filipa
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