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Ricardo
- Tarifa R$236
- Resposta 2h
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Alunos1
Número de alunos que Ricardo atendeu desde que chegou à Superprof
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R$236/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Personal Trainer com Licenciatura em Ciências do Desporto (ESE, IPP) - Pós-graduação em Desporto da Natureza - Mestrado em Ensino (UP) - Quase 10 anos de experiência - Treinos de hipertrofia, reforç
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Locais das aulas
Recomendado
Ricardo um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Ricardo
Ricardo Mesquita, um profissional dedicado e experiente em Ciências do Desporto, com uma sólida formação académica na ESE Porto do IPP e pós-graduação em Desporto da Natureza. O meu Mestrado em Ensino pela FADEUP reflete compromisso com a excelência. Com quase uma década de prática, a minha abordagem personalizada e comprovada inspira confiança. Tranquiliza-te ao escolher um treinador comprometido com sua saúde e bem-estar, garantindo uma jornada de transformação com base em sólidos fundamentos académicos e vasta experiência em diferentes ambientes de ginásios e treinos de fitness.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com uma base sólida em Ciências do Desporto, especialização em Desporto da Natureza e Mestrado em Ensino, minha metodologia incorpora conhecimento académico avançado. Com quase 10 anos de experiência, prometo treinos personalizados inovadores, visando resultados notáveis. Transforma-te com uma abordagem única para alcançar as tuas metas de forma eficaz e saudável!
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
O Ricardo é um excelente PT, muito atencioso e atento, sempre pronto a ajudar! Experiente e com uns ótimos conselhos. Só tenho a agradecer pois tenho vindo a obter excelentes resultados, nomeadamente no ganho de massa muscular e perda de massa gorda.
O Ricardo revelou muito conhecimento, paciência, diversidade de estratégias para que eu atingisse os meus objetivos, diminuir de peso e aumentar a massa muscular.
O Ricardo é um personal trainer impecável! Antes sentia-me perdida e desmotivada, sem saber ao certo que exercícios deveria fazer para conseguir os meus objetivos.
O Ricky sempre me explicou os exercícios de forma clara e deu-me instruções do que devo ou não comer para conseguir ter os melhores resultados possíveis! As aulas são sempre divertidas.
Já consegui atingir os meus objetivos iniciais e agora tenho novos objetivos! Aconselho o Ricky a toda agente que quer começar a treinar e atingir os seus objetivos fitness ️Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$236
Preços pacotes
- 5h: R$1,178
- 10h: R$2,357
webcam
- R$236/h
deslocamentos
- + R$R$10
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ricardo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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