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Sofia

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Musculação
Alongamento
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Licenciada na Faculdade de Motricidade Humana. Trabalho no CNLA, sendo treinadora de natação. Se quiseres ficar em forma, estou pronta para te ajudar

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Mais sobre Sofia

So uma pessoa simples, estou disposta a ouvir todas as tuas necessidades, para juntos fazermos com qud este processo seja mais fácil. O primeiro passo para iniciares uma nova vida é teu, eu estou aqui apra ajudar. Aliás o meu lema é "Estamos aqui para nos ajudar"

Sobre a aula

Utilizo métodos essencialmente com o peso do corpo, e pouca carga externa, óptimo para começar a ser uma pessoa ativa, ou fazer reforço para modalidades predominantemente aeróbias, nas quais me formei, consigo te tambem ajudar a fazer um bom trabalho de flexibilidade

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5h: R$335
10h: R$670

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Sofia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal

Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos

Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec

Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-

Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo

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Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj

Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d

Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.

Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!

Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial

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Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.

Personal trainer em campeche, florianópolis , educação física ufrgs, atendo em academias, condomínio e consultoria online.

Treine em casa com acompanhamento por vídeo chamada, treinos variados de acordo com seu objetivo.

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