Licenciada em Educação Física e Desporto, especialização em treino funcional, pilates e reeducação postural.

A Catia conseguiu que eu me estreasse numa série de coisas que nunca pensei conseguir fazer: o yoga em geral e tudo o que isso implica em particular. Com a calma que lhe é inerente, levou o meu corpo muito para além do que eu pensava poder fazer — e acabou por me contagiar noutras dimensões da vida, sobretudo com o poder da respiração.
Obrigada, Cátia ️

Professora incrível! Nunca pratiquei yoga com regularidade e tinha muito receio em o fazer porque a minha primeira experiência não foi a melhor e a Cátia conseguiu desmistificar o meu “preconceito” e ajudou-me/ incentivou-me a dar uma oportunidade ao Yoga e tem sido uma viagem maravilhosa. Ajuda em todos os momentos e está sempre pronta para nos orientar a chegar a nossa melhor versão. Obrigada!

Recomendo. Onde me encontro comigo mesmo. Paz, serenidade e espiritualidade.