Ricardo - personal trainer - Charneca de Caparica
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Ricardo

  • Tarifa R$150
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Formado em educação física e desporto, I dan de taekwondo, massagista e reabilitação desportiva

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Locais das aulas

Mais sobre Ricardo

Sou profissional do mundo do desporto com mais de 10 anos de experiência, oferecendo aulas de treino personalizadas de acordo com os objetivos de cada aluno — seja emagrecimento, tonificação, ganho de força ou melhora da postura. Ao longo da minha carreira, tive o privilégio de trabalhar com centenas de alunos satisfeitos, sempre com respeito, simpatia e profissionalismo, valorizando e garantindo a credibilidade do meu trabalho.
Além das aulas, também sou massagista há mais de 5 anos, podendo incluir uma massagem relaxante ou de recuperação no final da sessão, para cuidar do corpo e do bem-estar. Trabalho ao domicílio, com horários flexíveis que se adaptam à tua rotina.
Combina treino eficaz, motivação e cuidado integral com o corpo, e transforma os teus objetivos em conquistas reais!

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Sobre a aula

  • Iniciante
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    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

treino completa? Ofereço aulas personalizadas, adaptadas aos teus objetivos — seja emagrecimento, tonificação, ganho de força ou melhora da postura. Cada sessão é cuidadosamente planeada para te desafiar sem perder o prazer do treino.
Além das aulas, podes optar por uma massagem relaxante ao final do treino, ideal para recuperação muscular e bem-estar. Trabalho com atendimento presencial em casa ou ao domicílio, com horários flexíveis que se ajustam à tua rotina.
Venha experimentar uma abordagem integral ao fitness, combinando treino eficaz, motivação e cuidado com o corpo. Transforme os teus objetivos em conquistas reais!

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Tarifas

Tarifa

  • R$150

Preços pacotes

  • 5h: R$750
  • 10h: R$1500

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  • R$150/h

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