1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) MARIANA foram verificados
MARIANA
- Tarifa R$169
- Resposta 1h
R$169/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
Conto com mais de 10 anos de experiência internacional em acompanhamento personalizado de alto padrão, recondicionamento funcional, saúde e performance desportiva.
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
Locais das aulas
Mais sobre MARIANA
Seja para prevenir lesões, ganhar condicionamento ou alcançar objetivos específicos, o meu compromisso é proporcionar um treino estruturado, motivador e focado na sua saúde e bem-estar.
Trabalho com rigor, motivação e metodologias comprovadas para garantir que alcança os seus resultados de forma sustentável e segura. Conte comigo para transformar a sua rotina de treino numa experiência positiva e de excelência!
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O meu objetivo é proporcionar um treino seguro, eficiente e totalmente adaptado às suas necessidades e objetivos.
Cada aluno é único. O trabalho inicia-se com uma avaliação física detalhada (quando aplicável) para desenhar um plano de treino periodizado, seguro e focado em resultados reais, seja no conforto de sua casa, ao ar livre ou em espaço dedicado.
Personal Training & Condicionamento Físico
Personal Training (Presencial e Online)
Emagrecimento e Definição Muscular
Hipertrofia e Fortalecimento Estrutural
Treino Funcional e HIIT
Atividades Aquáticas
Natação Infantil (Adaptação ao Meio Aquático e Aprendizagem)
Natação para Adultos (Iniciação e Aperfeiçoamento Técnico)
Hidroginástica
Saúde da Mulher & Ciclos da Vida
Acompanhamento Pré-Parto (Gestantes)
Recuperação Pós-Parto
Fitness Infantil e Adolescente (Desenvolvimento Motor e Postural)
Treino para Seniores e Longevidade Físico-Motora
Postura, Mobilidade & Recondicionamento
Mat Pilates (Solo) e Pilates em Equipamentos
Recondicionamento Funcional e Prevenção de Lesões
Fortalecimento de Core e Correção Postural
Aulas Coletivas & Cardio
Running Class (Preparação e Treino de Corrida)
Indoor Cycle / Spinning
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$169
Preços pacotes
- 5h: R$846
- 10h: R$1,692
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) MARIANA permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
webcam
- R$124/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
- R$20/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Henrique
Centro & online- Embaixador
Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcio
Belo Horizonte & online- Embaixador
Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr felipe machado
Juiz de Fora & online- Embaixador
Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon alves
Lourdes & online- Embaixador
Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-
- R$97/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- R$100/h
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Acsa
Consolação & online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
- R$130/h
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Bela Vista & online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Valter
Copacabana & online- Embaixador
Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Thiago
Pinheiros & online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Gonzaga & online- Embaixador
Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.
- R$100/h
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Botafogo & online- Embaixadora
Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Rosane
Vila Gomes & online- Embaixadora
Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial
- R$140/h
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Botafogo- Embaixador
Personal fight rio de janeiro - aulas de muaythai
- R$105/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Retiro & online- Embaixador
Musculação, calistenia, funcional e escalada. formação: unicamp. planejamento conforme seu perfil e objetivos. treinos eficazes e dinâmicos.
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Jardim Santa Mena & online- Embaixador
Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcus
Campeche Central & online- Embaixador
Personal trainer em campeche, florianópolis , educação física ufrgs, atendo em academias, condomínio e consultoria online.
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Leandro
Boa Viagem & online- Embaixador
Treine em casa com acompanhamento por vídeo chamada, treinos variados de acordo com seu objetivo.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
