Vitória
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Atleta de alta competição de Atletismo, O deporto faz parte da minha vida desde os 4 e percebo também sobre Alimentação,Descanso e Lesões
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Mais sobre Vitória
Fui e continuo a ser atleta de alta competição, tenho vários cursos sobre a área, treinos todos os dias da semana excepto ao domingo, aconselho várias pessoas e faço vários planos de treino para pessoas que fazem ginásio e quis expandir os meus horizontes entrando no Superprof para poder partilhar os meus conhecimentos, ajudar e chegar a mais pessoas.
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Posso dar aulas personaliza das com vários fins, entre perder peso, ganhar músculo, aumentar o cardio,ou apenas básicos reforços musculares para manter a forma, as aulas são acompanhadas de conselhos alimentares, de descanso e de ajuda a nicer de exercícios de reabilitação e soluções para diminuir as dores com lesões. Vamos ser saudáveis juntos!
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