1a aula grátis
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Beatriz
- Tarifa R$210
- Resposta 1h
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Alunos1
Número de alunos que Beatriz atendeu desde que chegou à Superprof
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R$210/h
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- Personal trainer
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
Acompanho mulheres a tornarem-se mais fortes e confiantes em todas as fases da vida — treinos personalizados online ou ao domicílio.
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Locais das aulas
Recomendado
Beatriz um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Beatriz
Como Técnica Especialista em Exercício Físico, baseio o meu trabalho em conhecimento científico e experiência prática no acompanhamento de mulheres em diferentes fases da vida.
Cada plano de treino é estruturado com segurança, individualidade e progressão, respeitando o corpo, o ritmo e os objectivos de cada aluna.
Acredito que o exercício deve ser uma ferramenta para te sentires forte, saudável e confiante, e não uma fonte de pressão.
Trabalho com profissionalismo e empatia, garantindo acompanhamento próximo e orientações claras em cada etapa.
O meu compromisso é contigo e com os teus resultados — de forma segura, responsável e adaptada à tua realidade.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Especialista em Exercício Físico | Foco no Corpo da Mulher
Sou Técnica Especialista em Exercício Físico e ajudo mulheres a transformarem o corpo e a relação com o treino, respeitando cada fase da vida.
Trabalho com foco em:
-Ganho de massa muscular e tonificação
- Perda de peso e reeducação corporal
-Recuperação pós-parto
-Treino durante a menopausa
- Manutenção da força e mobilidade em idades avançadas
Os meus acompanhamentos são personalizados, adaptados às tuas necessidades, objectivos e rotina.
Dou treinos online (vídeo chamada ou plano com acompanhamento) e ao domicílio, sempre com atenção à postura, execução e progressão segura.
O meu objectivo é que te sintas forte, confiante e motivada, independentemente da fase em que estás.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
2
Excelente profissional, muito dedicada e comprometida com os seus alunos. Adapta o treino mediante objetivos e necessidades de cada um, com muita energia e boa disposição. 5 ️
Muito prestável e calma ajudou me muito para uma boa nota no exame nacional de desenho
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Tarifas
Tarifa
- R$210
Preços pacotes
- 5h: R$991
- 10h: R$1,862
deslocamentos
- + R$20
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Beatriz permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
webcam
- R$150/h
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Flavio
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Bruno
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Henrique
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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
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Marcio
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Dr cícero melo
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Luiz
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Rafael
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Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.
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Thiago
Pinheiros & online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
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Gabriel
Botafogo- Embaixador
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Pedro
Retiro & online- Embaixador
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Rafael
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Marcus
Campeche Central & online- Embaixador
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