Isabella - Professor de condicionamento físico - Morretes
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Isabella

  • Tarifa R$65
  • Resposta 24h
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  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
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Pilates - Movimento Controlado, inicie agora e aprenda a mudança da atividade fisica na sua vida!

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Locais das aulas

Mais sobre Isabella

Olá, sou Isabella, uma bailarina com 18 anos de experiência no mundo da dança. Minha paixão pelo movimento e a compreensão do corpo humano me levou a descobrir o Pilates, um método que me ajudou a melhorar minha técnica e a prevenir lesões. Agora, quero compartilhar essa experiência com vocês e ajudá-los a alcançar uma vida mais equilibrada e saudável através do movimento. Meu objetivo é criar um ambiente de aprendizado seguro e personalizado, onde cada aluno possa descobrir seu próprio potencial e melhorar sua qualidade de vida.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português
  • Italiano

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Italiano

Trabalho de acordo com as necessidades e prioridades do aluno com o método clássico de Pilates. A aula tem duração de 1 hora, dividida em 3 partes:
1. Aquecimento e foco nos objetivos
2. Mobilidade, força e controle
3. Alongamento e relax

O Pilates é um método de atividade física para todos, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida, a postura, o equilíbrio, a força e a mobilidade. Cada aluno com seus limites é cuidado e os exercícios são adaptados para cada pessoa.

No momento, não estou disponível para aulas presenciais, mas isso não diminui o trabalho feito online. Estou à disposição para esclarecer dúvidas e ajudar a desenvolver o objetivo pessoal.

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Tarifas

Tarifa

  • R$65

Preços pacotes

  • 5h: R$325
  • 10h: R$650

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Isabella permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 30min

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  • R$65/h

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