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Luciano
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Porto Alegre
Mais sobre Luciano
Olá! Sou personal trainer com formação em Educação Física e pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Emagrecimento. Trabalho ajudando pessoas comuns que muitas vezes se sentem inseguras, cansadas da rotina ou desmotivadas a conquistarem mais saúde, disposição e autoestima através do exercício físico.
Acredito em um atendimento humanizado, que respeita o tempo e os limites de cada pessoa. Desenvolvo treinos totalmente personalizados, baseados em ciência, mas com uma linguagem simples e prática.
Minha missão é te guiar com segurança e motivação, para que o treino seja não só eficiente, mas também leve, prazeroso e parte natural da sua rotina. Se você está começando, voltando a se exercitar ou precisa de acompanhamento para atingir seus objetivos com foco e constância, estou aqui para te ajudar.
Vamos juntos dar o próximo passo?
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou personal trainer com pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Emagrecimento, especializado em treinos personalizados para quem busca emagrecer, ganhar condicionamento ou sair do sedentarismo com segurança.
Minhas aulas são adaptadas ao seu nível, podem ser presenciais (na zona sul de Porto Alegre) ou online, e incluem acompanhamento próximo, planejamento individualizado e foco total em resultados reais.
Trabalho com iniciantes, pessoas acima do peso, idosos ou quem simplesmente quer melhorar sua saúde com orientação profissional.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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