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Patrick
- Tarifa R$179
- Resposta 1h
R$179/h
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- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Personal Trainer, Treino de força para ganho de massa e perca de gordura, melhoria postural e qualidade de vida. Treinamento Hibrido. Liberação Miofascial.
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Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
Recomendado
Patrick um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Patrick
Acredito que ser PersonalTrainer não é para todos, gosto de trabalhar com pessoas, poder mudar positivamente a vida de cada um é uma das coisas mais satisfatórias desta área. Sou uma pessoa paciente que sabe ouvir e trazer o que realmente importa para o aluno. Honestidade e respeito a todos meus alunos independente de tudo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O aluno recebe uma anamnese para descrever seu histórico médico, lesões, medicamentos, suplementação, rotina.
Ao inicializar a primeira aula realizamos uma avaliação física rápida para ter parâmetros de evolução.
Gosto de trabalhar inicialmente utilizando técnicas de mobilidade e estabilidade para aquecimento e melhoria de movimentos na fase principal do treino.
O treino ele é focado em seu objetivo para que possamos ter melhores resultados. Mesmo assim também trago outros benefícios além do objetivo principal do aluno.
Respeito os limites do aluno mas gosto de incentivar a ela chegar em outro patamar!
Ao final da aula em caso de dores ou necessidade realizo uma rápida liberação ou alongamento para melhor conforto pós treino do aluno.
Meu atendimento é para alunos de +18, jovens, idosos, melhor idade, magros, obesos..
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Nos conhecemos na academia, Excelente professor , muito atencioso e cuidadoso. Ótimos treinos e uma pessoa muita educada e gentil, recomendo demais, mais que um professor , acaba virando um amigo, não largo mais !
O Patrick é muito compreensível com todas as minhas limitações e sempre respeita o meu ritmo. Durante as aulas, é extremamente atencioso e paciente comigo, explica quantas vezes preciso e adapta a forma de ensinar para que eu realmente entenda. Isso me traz mais segurança e confiança no aprendizado, tornando as aulas leves e muito produtivas. Recomendo muito o trabalho dele.
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Tarifas
Tarifa
- R$179
Preços pacotes
- 5h: R$895
- 10h: R$1,790
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Patrick permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$129/h
Precisão
O valor de hora/aula pode ter variaçao de acordo com o deslocamento e horario.
Fechando pacote de aulas mensal 8 ou 12, terá um desconto consideravelmente bom.
Trabalho com contrato para melhor cumprimento de obrigações do contratado e do contratante.
Aula em casal ou pequenos grupos de 4 a 10 pessoas.
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Thais
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A prô das mamães !! especialista em hipopressivo (técnica do vácuo) a melhor técnica para a volta da barriga pós-parto e anos depois. vai la me conhecer @thais_mamaefit
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Formado no centro universitário unitalo brasileiro,atuo na área a mais de 5 anos .
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Olá, sou personal trainer e pós graduada em personal training pela usp. atuo na área há mais de três anos, ajudando as pessoas atingirem seu objetivo. realizo atendimento presencial na região zona sul
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Bruno
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