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Brenda
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Personal Trainer | Planos de Treino Sob Medida para Seus Objetivos - Avaliação Física
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Porto Alegre
Recomendada
Brenda uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Brenda
Desde sempre, a atividade física fez parte da minha vida. Escolhi a Educação Física como profissão porque acredito no poder do movimento para transformar não apenas o corpo, mas também a mente e a qualidade de vida. Como personal trainer, meu objetivo vai além de prescrever treinos: quero ajudar meus alunos a se sentirem mais confiantes, dispostos e satisfeitos com sua evolução.
O que me motiva diariamente é ver a superação de cada aluno, seja na conquista de uma nova habilidade, na melhora da saúde ou no alcance de metas que pareciam distantes. Acredito que o treino deve ser algo prazeroso e sustentável, e por isso busco adaptar cada sessão à realidade e aos objetivos individuais de cada pessoa.
Com um olhar atento para postura, desempenho e bem-estar, meu compromisso é oferecer um atendimento personalizado e eficiente, seja presencialmente ou por consultoria online. Mais do que exercícios, quero proporcionar uma experiência que faça diferença na sua rotina e na sua qualidade de vida.
Se você busca um acompanhamento profissional, motivador e focado nos seus objetivos, estou aqui para te ajudar!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O diferencial do meu trabalho está na abordagem completa e eficiente:
Planos de treino personalizados para atender suas metas com segurança e eficácia.
Orientação sobre hábitos saudáveis, postura e prevenção de lesões, garantindo um treinamento equilibrado e sustentável.
Avaliação física (dobras cutâneas) para monitoramento contínuo, ajudando a manter a motivação e acompanhar os resultados de forma precisa.
Treinos dinâmicos e motivadores, tornando o exercício uma prática prazerosa e parte natural do seu dia a dia.
Atendimento presencial e consultoria online, permitindo flexibilidade para encaixar os treinos na sua rotina.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Literalmente uma Superprof!!! Brendinha sempre escuta todas as necessidades (e dores) para adaptar da melhor forma possível o treino com o meu propósito. De longe uma das melhores professoras que já conheci.. totalmente dedicada!
Brenda é atenciosa, dedicada, motivadora ...a melhor personal ! Além de tudo, é exigente e faz com que tenhamos vontade de melhorar cada vez mais! Eu adoro ! Ela é minha personal na academia!
Prof Brenda, excelente profissional, minha personal à 02 anos, atenciosa e cuidadosa na execução dos movimentos, sempre itnterada com nossa alimentação para que tenhamos bons resultados, juntas conseguimos alcançar nossos objetivos!
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
- 5h: R$425
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webcam
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Precisão
Deslocamento é calculado de acordo com o trajeto percorrido.
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Personal trainer especialista em hipertrofia, definição e emagrecimento. presencial ou online, te ajudo a ter resultados !
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Personal trainer formada pela pucrs | treinos presenciais e online com foco em saúde, movimento e qualidade de vida.
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Treinadora kimberly, cref 033113-g/rs. possuo 6 anos de experiência no mercado de musculação com ênfase em hipertrofia, condicionamento e emagrecimento.
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Lucas
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Personal trainer, especialista em fisiologia do exercício, com experiência no acompanhamento de centenas de alunos e transformação de vidas através do movimento.
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Julie
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Profissional de educação física, instrutora de aulas coletivas (ritmos, bike indoor, funcional, local, mat pilates); experiente em sorrisos e bbb (bem estar físico, mental e social)
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Henry
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Professor de artes marciais, musculação, reforço muscular etc. formado em ed física. leia a descrição.
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Matheus
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Flavio
Petrópolis- Novato
Cansado de acordar com dores? te ajudo a eliminar essas dores sem remédios! ️centenas já conseguiram. comece sua jornada hoje mesmo.
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