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Lucas
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Personal Trainer, especialista em Fisiologia do Exercício, com experiência no acompanhamento de centenas de alunos e transformação de vidas através do movimento.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Porto Alegre
Recomendado
Lucas um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Lucas
Sou extremamente dedicado e minucioso com meu trabalho.
Amo promover saúde através do movimento e conduzir vidas aos seus objetivos, de saúde, estética ou hipertrofia.
Analiso individualmente cada caso e busco a melhor intervenção possível pautado no conhecimento e empatia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Atuo com foco em emagrecimento, saúde e hipertrofia, desenvolvendo treinos personalizados de acordo com a necessidade e objetivo de cada aluno, tanto no presencial ou via consultoria online.
Seja para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar o condicionamento físico ou simplesmente sair do sedentarismo, o acompanhamento é individualizado e pensado para sua realidade.
Seu objetivo se torna meu compromisso.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Profissional qualificadíssimo que acompanha desde o início da progressão até o objetivo final.
Recomendo de olhos fechados!Excelente profissional!
Me conduziu a resultados incríveis de emagrecimento e melhora na estética e principalmente saúde com alívio de dores. Recomendo demais seu trabalho, Lucas!Ver mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
- 5h: R$550
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Lucas permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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webcam
- R$100/h
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Juliana
Porto Alegre- Recomendada
Sou personal trainer ️: presencial ou on-line. te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do movimento. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas em condo
- R$80/h
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Matheus
Porto Alegre & online- Recomendado
Estudante de educação física do 7º semestre pela faculdade sogipa. práticas de musculação e cross training além de iniciação esportiva com crianças em natação e ginástica artística que é o foco do meu
- R$95/h
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Rafael
Jardim Botânico & online- Recomendado
12 anos de atuação profissional. formado pela pucrs e pós-graduado em fisiologia do exercício pela ufrgs. possuo diversos cursos na área de treinamento de força, treinamento funcional e emagrecimento.
- R$100/h
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Vitor pahim
Partenon & online- Recomendado
Personal trainer especialista em hipertrofia, definição e emagrecimento. presencial ou online, te ajudo a ter resultados !
- R$100/h
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Ewerton luiz
Vila Jardim & online- Recomendado
Preparador físico de atletas da base e futebol amador, melhore o seu condicionamento nos jogos.
- R$85/h
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Douglas
Petrópolis & online- Recomendado
Personal trainer para academias e condomínios, trabalho desde o público jovem até idosos.
- R$60/h
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Eduardo
Partenon- Novato
Personal trainer com mais de 15 anos de experiência, atuante e especialista nas áreas de hipertrofia, emagrecimento e qualidade de vida, possui diversos cursos de desenvolvimento e qualificação em fit
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Henry
Mont'Serrat & online- Recomendado
Professor de artes marciais, musculação, reforço muscular etc. formado em ed física. leia a descrição.
- R$135/h
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Isis
Jardim Botânico (Porto Alegre) & online- Novata
Professora de educação física infantil e personal trainer, formada pela ufrgs, foco condicionamento físico, preparação física e vida mais ativa e saudável
- R$85/h
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Rodolfo
Porto Alegre & online- Novato
Olá! me chamo rodolfo, sou técnico de natação e professor de base. também atuo como personal treinner; venha melhorar sua qualidade de vida, na água ou fora dela.
- R$150/h
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Natália
Porto Alegre & online- Super professora
Personal trainer formada pela pucrs | treinos presenciais e online com foco em saúde, movimento e qualidade de vida.
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Flavio
Petrópolis- Novato
Cansado de acordar com dores? te ajudo a eliminar essas dores sem remédios! ️centenas já conseguiram. comece sua jornada hoje mesmo.
- R$90/h
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Nicollas
Mont'Serrat- Recomendado
Promover saúde e desempenho. crio treinos personalizados focados em evolução, bem-estar e resultados reais. atuo na área a pouco tempo e me interesso muito por uma vida mais saudável.
- R$50/h
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Arthur
Porto Alegre & online- Novato
Arthur soares, educador físico , com foco em treinamento físico e performance @arthursouzasoares
- R$60/h
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Julie
Porto Alegre & online- Super professora
Profissional de educação física, instrutora de aulas coletivas (ritmos, bike indoor, funcional, local, mat pilates); experiente em sorrisos e bbb (bem estar físico, mental e social)
- R$120/h
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Gabriel
Partenon- Novato
Sou atleta e professor de futevôlei, o esporte que mais cresce no brasil, aulas divertidas e funcionais para quem deseja evoluir melhorar sua saúde!!
- R$95/h
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Pamela
Passo d'Areia & online- Super professora
Profissional de educação física; instrutora de hatha yoga; experiência em bem estar físico e mental
- R$100/h
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Bruno
Chácara das Pedras & online- Novato
Há 10 anos na área, ajudo pessoas a emagrecer, ganhar massa e superar lesões. acolhimento, técnica e treinos personalizados. vamos juntos transformar seu corpo e sua confiança?
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Sara
Jardim Carvalho & online- Recomendada
Há 10 anos licenciada e bacharel em educação física pela ufrgs. atendimento personalizado para público feminino e terceira idade.
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Fernanda
Chácara das Pedras & online- Novata
Personal trainer com mais 12 anos de experiência, licenciada e bacharel em educação física, especialista em treinamento neuromuscular, especializada em mulheres, gestantes e pós-parto.
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