Nicollas - personal trainer - Mont'Serrat
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Nicollas - personal trainer - Mont'Serrat

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Nicollas

  • Tarifa R$50
  • Resposta 17h
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Nicollas - personal trainer - Mont'Serrat
  • 5 (7 avaliações)

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Promover saúde e desempenho. Crio treinos personalizados focados em evolução, bem-estar e resultados reais. Atuo na área a pouco tempo e me interesso muito por uma vida mais saudável.

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Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em Mont'Serrat

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Mont'Serrat

Recomendado

Nicollas um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Nicollas

Acredito que cada aluno possui um ritmo e um objetivo único, por isso, minhas aulas são planejadas de forma personalizada, respeitando as necessidades, capacidades e metas de cada pessoa, uma abordagem descontraída podendo ser lúdica ou objetiva o importante e se movimentar.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha abordagem como professor particular é centrada no aluno. Busco entender seus objetivos, limitações e preferências para montar um plano de treino ou aula totalmente personalizado.
Técnicas e métodos de ensino:
Utilizo estratégias práticas e progressivas, combinando explicações claras com demonstrações e correções em tempo real. Aplico princípios do treinamento físico e da educação corporal para garantir segurança, eficiência e evolução contínua.

Desenvolvimento da aula:
Cada encontro é estruturado com aquecimento, parte principal e retorno à calma, sempre ajustando intensidade e volume conforme o desempenho do aluno. A evolução é acompanhada de perto, com feedbacks constantes e orientações sobre postura, respiração e execução.

Especificidades como professor:
Sou atento, motivador e didático. Procuro criar um ambiente de aprendizado leve e produtivo, incentivando a disciplina e o prazer pela prática. Meu foco é transformar o treino em uma experiência positiva e adaptável a cada pessoa.

Público-alvo:
Minhas aulas são destinadas a iniciantes, praticantes que buscam melhorar o condicionamento físico ou retornar à rotina de treinos, e também para quem deseja alcançar metas específicas — seja emagrecimento, ganho de força ou qualidade de vida.

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Tarifas

Tarifa

  • R$50

Preços pacotes

  • 5h: R$250
  • 10h: R$500

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Nicollas permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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