Personal Trainer especializada em treino feminino | Treinos presenciais e online, planos personalizados e acompanhamento online

Uma profissional exímia - além de transmitir segurança face ao conhecimento visível na área tem a capacidade de nos transformar de dentro para fora.
Independentemente do Aluno ser responsável pela sua própria progressão, este caminho no cuidado da Cátia Lopes realiza-se com uma
Motivação uniforme e constante. Se não te apetece treinar naquele dia tu vais Treinar porque não estás sozinha- a Cátia é parte fundamental para que treines com assiduidade e eficácia! Recomendo muito!

Eu conheço a Cátia pelas redes sociais, gosto imenso do acompanhamento que ela faz, pois sinto um verdadeiro apoio, imensa motivação, compreensão e ajuda atrás da tela.
Para mim, o mais difícil é a alimentação e, com uma simples mensagem, ela tenta perceber o que preciso, o que gosto mais e menos, e adaptar a alimentação toda de novo para que a consiga cumprir sem sacrifícios. Com o acompanhamento da Cátia, tenho evoluído imenso, não só fisicamente como psicologicamente na relação que tenho com a comida, e isso para mim é mesmo muito importante.