1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Alexsander foram verificados
Alexsander
- Tarifa R$100
- Resposta 14h
-
Alunos1
Número de alunos que Alexsander atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Alexsander atendeu desde que chegou à Superprof
R$100/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
Personal Trainer - Alcance melhores resultados com acompanhamento profissional, em algum lugar de sua preferência: parque, academia ou na sua casa. Treinamento funcional ou musculação. Atendimento onl
- Personal trainer
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Brasília
Mais sobre Alexsander
Na adolescência, procurei ajuda médica por causa de uma alteração anatômica (pectus excavatum) e recebi duas opções: treinamento para fortalecimento muscular ou cirurgia torácica. Optei pelo treinamento de musculação focado em hipertrofia e descobri inúmeros benefícios que a atividade física trouxe para a minha vida. Esse diagnóstico me fez entender que a atividade física pode evitar diversas cirurgias e, além de melhorar a autoestima, promove saúde e traz ganhos imensuráveis para a vida. Por isso, ingressei no curso de Educação Física com o objetivo de promover saúde e bem-estar para outras pessoas através da atividade física.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem de treinamento é personalizada, ajustada ao nível de condicionamento físico e aos objetivos de cada aluno, garantindo a otimização do tempo das aulas. Sou especialista em recuperação pós-operatória, com ênfase no fortalecimento e na recuperação dos movimentos articulares, promovendo evolução e ganho de massa muscular. Tenho vasta experiência em treinos de hipertrofia e emagrecimento, especialmente para pessoas com mais de 40 anos.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
Procurei ajuda do Alex, pois gostaria de melhorar minha postura e ganhar mais força muscular para carregar no colo meu filho que é autista tem 4 anos e pesa mais de 20kg. Esses dois fatores, estavam me trazendo dores musculares na coluna e lombar. Em pouco tempo de aula já tive resultados bem satisfatórios, e também tive uma surpresa na melhora de qualidade de sono e disposição para atividades diárias. Profissional dedicado ao serviço, bastante atencioso, está sempre buscando se aperfeiçoar, crescer e se desenvolver juntamente aos seus alunos. Se você procura um professor que dê a atenção que precisa, essa é a pessoa certa, pode confiar.
Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Alexsander permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$100/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Joyce kelly
Brasília & online- Embaixadora
Personal trainer | treine em casa - emagrecimento, hipertrofia, condicionamento e qualidade de vida
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Shaiane
Brasília & online- Embaixadora
Personal trainer online internacional | presencial em brasília. especialista em grupos especiais, gestantes e emagrecimento, podendo ser iniciantes ou intermediários.
- R$165/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rodrigo
Brasília & online- Super professor
Personal trainer (formado pela unb). buscando melhorar sua saúde ou composição corporal? entre em contato, conheça os benefícios e comece sua transformação agora! treino em domicílio, parque ou academ
- R$70/h
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Brasília & online- Recomendado
Personal treine especialista. alcance seus objetivos com treino personalizado. emagrecimento e força: treinos funcionais e adaptados. público feminino e saúde: especialista em treino feminino e reab
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Tayná
& online- Recomendada
Profissional de educação física formada pela ucb com pós graduação em gerontologia, neurologia e reabilitação de lesões.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Yuri luz
& online- Recomendado
Profissional de educação física e personal trainer há 18 anos, registrado no cref, especialista em treinamento desportivo, biomecânica e reabilitação de lesões.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Juliana
Brasília & online- Recomendada
Profissional de educação física e instrutora de yoga em brasília, df. musculação, corrida, alongamento, yoga. em casa, parque ou academia. somente asa sul
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Betyna
Brasília & online- Recomendada
Olá ! sou betyna, sou personal trainer há mais de 10 anos e trabalho com atendimento personalizado em academias (smartfit e bluefit)e atendimento a domicilio , te ajudo a ter saúde através da muscul
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Sthefanny
& online- Recomendada
Personal trainer focada tanto na saúde e bem-estar de mulheres e idosos quanto no treinamento desportivo.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Caio
Brasília & online- Recomendado
Personal trainer especialista em emagrecimento, treino feminino e reabilitação | atendimento presencial e online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Eduardo
Asa Norte & online- Super professor
Trabalho com emagrecimento, reabilitação física, hipertrofia, terceira idade. sou formado e pós graduado no uniceub.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Yuri
Brasília & online- Novato
Treine no seu ritmo, na sua academia ou condomínio. planejamento exclusivo, suporte constante para tirar dúvidas e foco em resultados reais. entre em contato e saiba mais!
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Yuri
& online- Recomendado
Pós-graduação em musculação, reabilitação musculoesquelética e biomecânica, especialização em saúde da mulher. atuação focada em treinamento de força, com base em biomecânica, segurança na execução e
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Brasília- Novato
Professor de muay - thai para adultos e adolescentes da equipe armstrong team!
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Liliam
Asa Sul & online- Recomendada
Personal mov, graduada em educação física pela unesp/ bauru e pós-graduada em gerontologia e saúde do idoso pela ufma. cursos de aperfeiçoamento em kettlebell, lpo, cultura do movimento e calistenia
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Igor
& online- Recomendado
Minha missão é te mostrar o caminho para uma vida mais forte e saudável. atuo há 9 anos transformando vidas com treinos eficientes, focados em resultados reais e na sua segurança.
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luiz eduardo
& online- Recomendado
Personal trainer para idosos | a melhor idade | saúde, mobilidade e fortalecimento muscular
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Danilo
Brasília & online- Recomendado
Bacharelado em educação física com especialização em pilates e treinamento de força.
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Claudia arc
Brasília & online- Recomendada
Natação particular infantil e adulto para vc na sua casa, condomínio, academia, clube...
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Yago
Brasília & online- Recomendado
Graduado em educação física - bacharelado - centro universitário unieuro pós graduação em fisiologia do exercício para grupos de risco - centro universitário unieuro personal especializado.
- R$200/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
