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Tânia
- Tarifa R$113
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Número de alunos que Tânia atendeu desde que chegou à Superprof
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R$113/h
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- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Licenciada em Ciências do Desporto, com Cédula Profissional de Técnica de Exercício Físico, ajudo pessoas de diferentes idades a melhorar a sua condição física, saúde e performance.
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Locais das aulas
Recomendada
Tânia uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Tânia
Acredito que cada treino deve ser adaptado à realidade de cada pessoa, para que a evolução seja feita de forma segura, motivadora e com resultados sustentáveis.
A minha missão é simples: ajudar-te a atingir os teus objetivos e a sentires-te melhor contigo mesmo, todos os dias.
A tua motivação, o meu compromisso!
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
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Outros
Infantil
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Os meus treinos online são individualizados e adaptados à tua disponibilidade, ao teu nível e ao teu objetivo, seja ele perder peso, tonificar ou ganhar massa muscular.
Coloco o foco ainda no reforço muscular e na correção postural, essenciais para quem sente dores ou tensão muscular derivado do trabalhos sedentário.
Mais do que um treino, quero que este seja o teu momento de pausa e autocuidado, um espaço para te desconectares do stress do dia a dia e cuidares de ti.
Se procuras resultados, acompanhamento próximo e motivação constante, estou pronta para treinar contigo.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Sempre pontual, muito simpática e fácil de comunicar. Os treinos são bem explicados, motivadores e adaptados às minhas necessidades. Demonstra grande dedicação e ajuda a manter a consistência. Tenho notado bons resultados desde que comecei e, no final, saio sempre dos treinos com um sorriso na cara. Recomendo!
Muito profissional e, mais importante que isso, muito humana.
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Tarifas
Tarifa
- R$113
Preços pacotes
- 5h: R$510
- 10h: R$964
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tânia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
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Bruno
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Henrique
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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
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Marcio
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Luiz
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Thiago
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Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
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Rafael
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Rafael
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Marcus
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Leandro
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