1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Ingrid foram verificados
Ingrid
- Tarifa R$100
- Resposta 1h
R$100/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- ginástica pré-parto
Graduanda pela UFMG e UniCesumar em Educação Física bacharelado, atuando na área da musculação e reabilitação, natação infantojuvenil e ginástica coletiva.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- ginástica pré-parto
Locais das aulas
Mais sobre Ingrid
Logo após minha 3° gestação me encontrei 27kg acima do meu peso ideal, estava triste comigo mesma por não conseguir usar minhas roupas de antes. Então olhei no espelho, olhei pros meus filhos e pensei: Preciso fazer algo por eles e por mim. Foi em Outubro de 2023 que dei o primeiro passo, e em Junho de 2024 já havia eliminado os 27kg que tanto me incomodava, voltei a usar minhas roupas de antes das gestações e posso dizer que você também consegue.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
- +1
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Italiano
Você tem 15min no seu dia a dia para fazer a diferença na sua saúde e bem estar físico e mental? Então vem comigo, pois a hora é agora! Transforme seu corpo e sua mente para o futuro que lhe espera. Seja você a mudança que tanto almeja.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ingrid permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$100/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Joyce kelly
Brasília & online- Embaixadora
Personal trainer | treine em casa - emagrecimento, hipertrofia, condicionamento e qualidade de vida
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Shaiane
Brasília & online- Embaixadora
Personal trainer online internacional | presencial em brasília. especialista em grupos especiais, gestantes e emagrecimento, podendo ser iniciantes ou intermediários.
- R$165/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rodrigo
Brasília & online- Super professor
Personal trainer (formado pela unb). buscando melhorar sua saúde ou composição corporal? entre em contato, conheça os benefícios e comece sua transformação agora! treino em domicílio, parque ou academ
- R$70/h
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Brasília & online- Recomendado
Personal treine especialista. alcance seus objetivos com treino personalizado. emagrecimento e força: treinos funcionais e adaptados. público feminino e saúde: especialista em treino feminino e reab
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Tayná
& online- Recomendada
Profissional de educação física formada pela ucb com pós graduação em gerontologia, neurologia e reabilitação de lesões.
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Yuri luz
& online- Recomendado
Profissional de educação física e personal trainer há 18 anos, registrado no cref, especialista em treinamento desportivo, biomecânica e reabilitação de lesões.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Juliana
Brasília & online- Recomendada
Profissional de educação física e instrutora de yoga em brasília, df. musculação, corrida, alongamento, yoga. em casa, parque ou academia. somente asa sul
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Betyna
Brasília & online- Recomendada
Olá ! sou betyna, sou personal trainer há mais de 10 anos e trabalho com atendimento personalizado em academias (smartfit e bluefit)e atendimento a domicilio , te ajudo a ter saúde através da muscul
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Sthefanny
& online- Recomendada
Personal trainer focada tanto na saúde e bem-estar de mulheres e idosos quanto no treinamento desportivo.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Caio
Brasília & online- Recomendado
Personal trainer especialista em emagrecimento, treino feminino e reabilitação | atendimento presencial e online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Eduardo
Asa Norte & online- Super professor
Trabalho com emagrecimento, reabilitação física, hipertrofia, terceira idade. sou formado e pós graduado no uniceub.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Yuri
Brasília & online- Novato
Treine no seu ritmo, na sua academia ou condomínio. planejamento exclusivo, suporte constante para tirar dúvidas e foco em resultados reais. entre em contato e saiba mais!
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Yuri
& online- Recomendado
Pós-graduação em musculação, reabilitação musculoesquelética e biomecânica, especialização em saúde da mulher. atuação focada em treinamento de força, com base em biomecânica, segurança na execução e
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Brasília- Novato
Professor de muay - thai para adultos e adolescentes da equipe armstrong team!
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Liliam
Asa Sul & online- Recomendada
Personal mov, graduada em educação física pela unesp/ bauru e pós-graduada em gerontologia e saúde do idoso pela ufma. cursos de aperfeiçoamento em kettlebell, lpo, cultura do movimento e calistenia
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Igor
& online- Recomendado
Minha missão é te mostrar o caminho para uma vida mais forte e saudável. atuo há 9 anos transformando vidas com treinos eficientes, focados em resultados reais e na sua segurança.
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luiz eduardo
& online- Recomendado
Personal trainer para idosos | a melhor idade | saúde, mobilidade e fortalecimento muscular
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Danilo
Brasília & online- Recomendado
Bacharelado em educação física com especialização em pilates e treinamento de força.
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Claudia arc
Brasília & online- Recomendada
Natação particular infantil e adulto para vc na sua casa, condomínio, academia, clube...
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Yago
Brasília & online- Recomendado
Graduado em educação física - bacharelado - centro universitário unieuro pós graduação em fisiologia do exercício para grupos de risco - centro universitário unieuro personal especializado.
- R$200/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
