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Ginástica Laboral para Empresas | Saúde, Prevenção e Bem-Estar no ambiente de Trabalho
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Mais sobre Jordana
A aula de Ginástica Laboral é voltada para empresas que desejam promover mais saúde, bem-estar e qualidade de vida no ambiente de trabalho.
As atividades são planejadas de acordo com a rotina dos colaboradores e incluem alongamentos, mobilidade, exercícios de relaxamento e movimentos específicos para reduzir tensões e desconfortos relacionados às atividades profissionais.
A proposta é proporcionar uma pausa ativa durante a jornada, contribuindo para a prevenção de lesões, melhora da mobilidade, disposição e consciência corporal dos trabalhadores.
As aulas são conduzidas por fisioterapeuta, com uma abordagem dinâmica, segura e adaptada às necessidades da equipe.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
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Tarifas
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