1^a aula grátis

Lucas

Tarifa R$80
Resposta 1h

R$80/h

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Recondicionamento físico

Formado em Educação Física – Licenciatura Plena, cursando pós-graduação em Reabilitação de Lesões

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Mais sobre Lucas

Pratico musculação desde os 16 anos e sou fisicamente ativo desde a infância. Acredito em um estilo de vida ativo, funcional e sem dor, defendendo a ideia de que o exercício físico não é uma terapia, mas é profundamente terapêutico.

Meu propósito é promover qualidade de vida, saúde e autonomia, ajudando meus alunos a evoluírem com segurança, consistência e consciência, enquanto alcançam seus objetivos de forma sustentável.

Sobre a aula

Meu trabalho é baseado em avaliação individualizada, respeitando a história, limitações e objetivos de cada aluno. A partir disso, desenvolvo programas de treino personalizados, unindo musculação, exercícios funcionais e estratégias de reabilitação, seja para quem está iniciando, retornando após lesões ou buscando evolução avançada.

Atendo de forma presencial e online, oferecendo acompanhamento contínuo, ajustes estratégicos de treino e orientação clara, para que o aluno saiba o que está fazendo, por que está fazendo e como evoluir com confiança.

Meu compromisso é entregar muito mais do que exercícios: é proporcionar qualidade de vida, autonomia, saúde e desempenho, utilizando conhecimento técnico, prática baseada em evidências e uma abordagem humana, acessível e motivadora.

Tarifas

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R$80

Preços pacotes

5h: R$400
10h: R$800

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Lucas permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Mais professores de Personal trainer

Formada em pedagogia, pós-graduada em matemática e bacharel em educação física. cursos de dmu e educação precoce. curso de psicopedagoga clínica e institucional.

Graduado em educação física pós graduando em personal trainer pós graduando em fisiologia do exercício pós graduando em marketing digital

Trabalho com emagrecimento, reabilitação física, hipertrofia, terceira idade. sou formado e pós graduado no uniceub.

Ajudo idosos a reconquistarem a independência que acreditavam não ser mais possível.

Treinador especialista em queima de gordura mostra vários resultados reais de alunos que transformaram o corpo."

Mais de 20 anos na educação física, amo o que faço e trabalho com todas as idades. foco em fortalecimento muscular, condicionamento físico, emagrecimento, lesões e qualidade de vida.

Professor de dança licenciado pelo ifb com especialização na área de danças urbanas, zumba e dança contemporânea. se você quer aprender a dançar com uma metodologia de ensino inovadora, essa é a hora.

Personal trainer, licenciatura plena educação física especialista em saúde funcional 20 anos de experiência

Personal trainer | treine em casa - emagrecimento, hipertrofia, condicionamento e qualidade de vida

Formada pela ucb pós graduada em musculação e ginástica em academia. 15 anos de docência em ensino superior, 6 anos avaliação física e musculação e 5 anos ensino fundamental e médio!

Vamos em busca de seus melhores resultados! personal trainer, formada pela universidade católica de brasília. atendimento na asa norte e asa sul

Professor aulas coletivas ou treinos personalizados tendo como positivamente e desenvolver cognitivamente

Personal, pós graduado musculação. professor smartfit e ironberg treino para taf, e musculação para todas as idades. valor justo!

Personal trainer terminando a minha formação e com experiência vasta na área da musculação venha ter a minha orientação na musculação e obtenha ótimos resultados

Acadêmico em educação física, comprometido em desempenhar o melhor para que meus alunos tenham qualidade de vida e criem o hábito de praticar atividade física

Personal trainer (formado pela unb). buscando melhorar sua saúde ou composição corporal? entre em contato, conheça os benefícios e comece sua transformação agora! treino em domicílio, parque ou academ

Personal treine especialista. alcance seus objetivos com treino personalizado. emagrecimento e força: treinos funcionais e adaptados. público feminino e saúde: especialista em treino feminino e reab

Transforme seu corpo e conquiste resultados incríveis com treino personalizado eficiente! agende uma avaliação diagnóstica.

@lr_personall. tenho 30 anos, formado desde 2019, praticante de musculação desde os 16 anos, mais de 5 anos em pratica de treinamento funcional .pós graduado em prescrição de treinamento e periodizaçã

Profissional de educação física formada pela ucb com pós graduação em gerontologia, neurologia e reabilitação de lesões.

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