Jonathan - personal trainer - Rio de Janeiro

1^a aula grátis

Jonathan

Tarifa R$149
Resposta 1h

R$149/h

1^a aula grátis

Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Reforço muscular

Formado há 11 anos, pós graduado em Condicionamento Física e Musculação, Nutrição Esportiva e Gestão de Pessoas.

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- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro

Mais sobre Jonathan

O que me faz compartilhar o que eu sei é simples:
Ver gente que se esforça, mas continua travada… por falta de direção.
Todo dia eu vejo isso.
Pessoas treinando, tentando, se dedicando… e mesmo assim sem resultado.
Não porque não querem.
Mas porque ninguém explicou o caminho certo.
E isso não dá pra ignorar.
Eu poderia guardar o que aprendi.
Mas não faz sentido ver alguém errando por algo que é evitável.
Compartilhar não é sobre aparecer.
É sobre encurtar o caminho de quem realmente quer mudar.
Porque quando você entende o que está fazendo…
o resultado deixa de ser sorte e vira consequência.
E é isso que me move.

Sobre a aula

A maioria das pessoas não falha por falta de esforço.
Falha porque segue um plano genérico.
Eu não trabalho assim.
Aqui, cada treino tem um porquê.
Cada ajuste tem um objetivo claro.
E cada resultado é consequência de um método que respeita a sua rotina, sua realidade e o seu momento.
Sem fórmulas prontas.
Sem copiar treino de internet.
Sem depender de motivação.
Você vai entender o que está fazendo, por que está fazendo e como evoluir de verdade.
Meu método é simples de explicar, difícil de ignorar:
Constância inteligente vence intensidade aleatória.
Se você quer só “treinar”, qualquer programa serve.
Se você quer mudar seu físico de verdade, você precisa de estratégia.
E é isso que eu entrego.

Tarifas

Tarifa

R$149

Preços pacotes

5h: R$745
10h: R$1,490

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Jonathan permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

30min

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Mais professores de Personal trainer

Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Personal fight rio de janeiro - aulas de muaythai

Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!

Bacharel em educação física. personal trainer. todo treinamento será feito de maneira personalizada e individualizada. @oliveiramaromba

Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj

Junte-se a team equilibrium, melhorar sua autoestima e levar sua prática ao máximo nível. aulas para todos os níveis de habilidade, há sua necessidade, desenvolvimento psicomotor, melhoria todas as va

Personal trainer formada pela ufrj. acompanhamento personalizado presencial e online para todas as idades com atenção especial para mulheres na menopausa

-formada em educação física - bacharelado - praticante de musculação - resido na tijuca/rj - idade: 26 anos

Sou professor desde 2009, formado pela ufrj e com experiência em treinos individuais e em equipe. juntos vamos melhorar sua vida.

Formada em educação física pela universidade estácio de sá (2000). vasta experiência em personal trainer de forma presencial e online nas seguinte modalidades: pilates, musculação, hidroginástica, nat

Expert em emagrecimento, treino físico para mulheres e pessoas 40, 50, 60+ . mais do que uma série de exercícios — um método completo, personalizado e conduzido por quem realmente entende do seu corpo

Bacharel e mestranda pela ufrj, atuo com reabilitação cardiopulmonar, oncológica e pré-op. professora de transplantandos(pré e pós cirugia). experiência com musculação e aeróbico para grupo de risco.

Professor licenciatura plena pela eefd-ufrj. cref 044967-rj. corrida de rua e preparação física individualizada para todas as idades. tijuca, rio de janeiro.

Personal trainer para mulheres iniciantes ou intermediárias com foco em emagrecimento, definição e acompanhamento individualizad.

Transforme seu corpo e sua saúde com treinamento personalizado e acompanhamento profissional.

Graduado em educação física pela universidade estácio de sá, tenho uma experiência de 10 anos com musculação, condicionamento físico, reabilitação, emagrecimento e hipertrofia muscular.

Faixa preta em taekwondo e praticante há 9 anos. vou transformar a sua vida com a disciplina e a dinâmica prazerosa do taekwondo!

Trago para sua vida, saúde, condicionamento e bem estar. metodologia dinâmica, alegre e personalizada.

Mestre em diversidade e inclusão, educador físico especialista em lutas, mestre de capoeira e treinador de boxe.

Método sec (sistema de emagrecimento consciente) sua mudançacomeca aqui. ..... vem fazer parte desse tine

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