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Micaela
- Tarifa R$145
- Resposta 1h
-
Alunos3
Número de alunos que Micaela atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Micaela atendeu desde que chegou à Superprof

R$145/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Aeróbica
Bacharel e mestranda pela UFRJ, atuo com reabilitação cardiopulmonar, oncológica e pré-op. Professora de transplantandos(pré e pós cirugia). Experiência com musculação e aeróbico para grupo de risco.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Aeróbica
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro
Recomendada
Micaela uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Micaela
Sou alegre e dedicada. Prezo pela organização, diversão e saúde. Sempre gostei do movimento e por isso, ao longo da vida, experimentei diversos esportes, desde a natação, karatê, ginástica olímpica, basquete, handebol, corrida e musculação. Entendo que o exercício físico é um dos pilares da vida saudável, mas que o melhor exercício é aquele que queremos fazer.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Uma prosta de aula individualizada e humanizada, voltada para atender suas necessidades de forma segura. Cada sessão fará parte de um programa de treinamento periodizado, uma organização com os melhores exercícios para te ajudar na busca dos seus objetivos. Vem comigo!
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Conheci a Micaela quando comecei a fazer a reabilitação em agosto de 2025, após minha cirurgia de revascularização do miocárdio. Uma profissional excelente, sempre atenta aos detalhes, corrigindo com carinho quando a execução não estava correta. Como sempre gostei de fazer muita atividade física, está sendo muito importante o acompanhamento dela nesse retorno, transmitindo conhecimento e segurança na execução dos exercícios propostos e, principalmente, orientando-me no que posso ou não fazer nesse momento. Seu compromisso profissional e sua sensibilidade nesse momento tão delicado, está fazendo toda a diferença na minha evolução. Sou muito grata a ela. Micaela merece todo meu respeito, carinho e consideração!Quero deixar registrado todo o meu carinho e gratidão pela profissional incrível que a Micaela é. Para conquistar a vaga do meu novo emprego, eu precisava alcançar o IMC ideal — uma exigência que ia além da estética: era uma meta que representava disciplina, autocuidado e prontidão para um novo ciclo na minha vida.
Micaela esteve ao meu lado em cada etapa desse processo me auxiliando a perder 20kg. Mais do que uma treinadora, ela foi uma parceira de jornada. Me incentivou nos dias difíceis, me corrigiu com atenção e respeito sempre que necessário, e, acima de tudo, abraçou meu propósito como se fosse dela também.
Seu comprometimento e sensibilidade fizeram toda a diferença na minha evolução. Por isso, afirmo com toda certeza: Micaela merece a confiança de cada aluno. Ela não entrega apenas treinos, ela entrega transformação.
Obrigado por tudo, Mi. Conquistei o que precisava — e muito disso é graças a você.Micaela é uma excelente profissional!
Prescreve treinos personalizados para a realidade e experiência dos alunos (emagrecimento, ganho de massa, reabilitação pós lesões) sempre informando muito bem cada detalhe do movimento que torna o exercício mais efetivo pra finalidade do aluno.
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$145
Preços pacotes
- 5h: R$725
- 10h: R$1,450
deslocamentos
- + R$15
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Micaela permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
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