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Alan
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Graduado em Educação Física pela Universidade Estácio de Sá, tenho uma experiência de 10 anos com musculação, condicionamento físico, reabilitação, emagrecimento e hipertrofia muscular.
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Mais sobre Alan
Ajudar a chegar nos seus objetivos e alcançar suas metas é o meu propósito, com uma experiência de mais de 10 anos treinando pessoas, sejam elas jovens, idosos, em pós operatório, pessoas que estão precisando de um incentivo a mais para treinar, entendo que cada um tenha sua individualidade e formaremos um treino específico para você alcançar seus objetivos.
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Sobre a aula
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A disciplina é a ponte entre metas e realizações não espere por motivação, crie disciplina, o treino de hoje é o resultado que você verá amanhã, faça o que precisa ser feito, mesmo sem vontade, posso te ajudar a chegar nos seus objetivos.
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David
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