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Jéssica
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- Recondicionamento físico
Formada em educação física, dou aula para todas as faixas etárias, atendimento totalmente personalizado, dinâmico!
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
Mais sobre Jéssica
Sou apaixonada por ajudar e acompanhar cada um de vocês na jornada. Saber que consigo contribuir com seus resultados e fazer diferença no seu dia a dia é o que me move. Tirar você do comum e te fazer enxergar o quanto é capaz não tem preço é simplesmente incrível fazer parte dessa evolução!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Periodização é a estratégia que vamos utilizar para definir prazos e focos claros até alcançarmos o objetivo. Com organização, planejamento e avaliações em períodos determinados, os resultados se tornam muito mais próximos e consistentes. O foco principal estará na qualidade das execuções, postura, alinhamento e progressão de cargas. Trabalhar a carga de forma estratégica faz toda a diferença para evoluir com segurança, eficiência e constância.
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Tarifas
Tarifa
- R$130
Preços pacotes
- 5h: R$650
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deslocamentos
- + R$30
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Jéssica permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
webcam
- R$90/h
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Acsa
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Thiago
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Guilherme
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Licenciado e bacharel em educação física com pós em musculação e condicionamento físico. treinos personalizados para os mais variados objetivos. métodos para iniciantes, intermediários e avançados.
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Thais
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David
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Fabio
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Lenilson
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Formado no centro universitário unitalo brasileiro,atuo na área a mais de 5 anos .
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Bianca
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Olá, sou personal trainer e pós graduada em personal training pela usp. atuo na área há mais de três anos, ajudando as pessoas atingirem seu objetivo. realizo atendimento presencial na região zona sul
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Lucas
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Formado em educação física pela usjt e pós-graduado em bodybuilding coach. personal trainer e consultor esportivo, com 18 anos de experiência. treinos e orientação alimentar para objetivos de estética
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Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
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