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Tamires
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Atuo na musculação motivando alunos diariamente, incentivando a disciplina, a constância e a autoconfiança. Compartilho meu conhecimento técnico com responsabilidade, ajudando cada pessoa a evoluir, superar limites, ganhar força, saúde, autoestima e alcançar resultados reais de forma segura, sempre com foco.
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Sobre a aula
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Aulas particulares com auxílio, ajuda com dieta e realizo a bioimpedancia mensal para ajuste nos treinos, além da musculação, atuo também com pilates ajudando no alongamento, equilíbrio e mobilidade. Disponibilidade de manhã e à noite ajustando a sua agenda, não perca mais tempo.
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