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Joel
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Treinamento Personalizado em Jandira SP para Iniciantes com Foco em Saúde, Bem-Estar e Qualidade de Vida
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Jandira
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Mais sobre Joel
Sou estudante de Licenciatura em Educação Física e apaixonado por promover saúde, qualidade de vida e bem-estar por meio da atividade física. Busco aplicar conhecimentos de treinamento, biomecânica, execução correta dos exercícios e progressão de carga para desenvolver treinos seguros e eficientes. Elaboro programas personalizados conforme o objetivo de cada aluno, com foco em condicionamento físico, hipertrofia, força, emagrecimento e melhoria da qualidade de vida. Acredito que a evolução acontece com disciplina, técnica e constância, respeitando as limitações e o nível de cada pessoa, principalmente de quem está iniciando na academia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são voltadas para iniciantes que desejam melhorar o condicionamento físico, ganhar força, desenvolver a musculatura e criar hábitos saudáveis de forma segura. O treinamento é personalizado de acordo com o nível, objetivos e limitações de cada aluno, com acompanhamento próximo da execução dos exercícios, correção da postura e evolução progressiva. O foco é proporcionar mais saúde, bem-estar, qualidade de vida e confiança para quem está começando a treinar em academias de bairro ou condomínios. Cada treino é planejado para oferecer resultados consistentes, respeitando o ritmo individual e promovendo uma experiência motivadora e eficiente.
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Tarifas
Tarifa
- R$98
Preços pacotes
- 5h: R$490
- 10h: R$980
deslocamentos
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