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Personal Trainer presencial e on-line Sou Graduada em Educação Física e Tenho mais de 28 anos de experiência.
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Mais sobre Carmen
Sou apaixonada pela minha profissão e conhecer o corpo humano e suas funcionalidades, é maravilhoso. Tenho várias especialidades e poder proporcionar qualidade de vida, é o meu maior objetivo. Exercício físico é remédio e é fundamental para alcançar longevidade com saúde e sem dor
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Sobre a aula
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Português
Fui professora em grandes redes de academias, coordenadora e responsável em capacitar professores em sala de aula.
Sou especialista em movimentos e prevenção de lesões, emagrecimento, fortalecimento e definição muscular, liberação Miofascial, idosos e aulas específicas para pessoas com doenças crônicas, ex: diabetes, pressão alta, obesidade, fibromialgia, condromalacia entre outras.
Não existe limite de idade para se exercitar, pois nosso corpo precisa se movimentar para se mante
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